Klar ferdig NÅ! - Back in the ring - Yoga hos Velferdsetaten

Fire av ti mennesker med rusproblematikk deltar lite i meningsfylte aktiviteter i det daglige. Å sitte hjemme gir derimot ingen hvile. Dette gjør vi noe med.

Gjennom kampanjen KLAR-FERDIG-NÅ får du vite mer om våre aktivitetstilbud. Vi gir deg innblikk i hvorfor det er så viktig å fylle dagene med meningsfylte aktiviteter for å leve et godt og fullverdig liv.
KLAR-FERDIG-NÅ!

Denne uken ser vi nærmere på yoga, som vi huser tre dager i uken i våre lokaler.

Alexander Medin fra Puro Yoga var med å starte opp Back in the Ring, som er yoga for fengselsinnsatte og for rusinstitusjoner.

– Det er innlysende at folk må bygge opp nye positive mønstre i sinnet som gjør at de forstår sin egen kraft og menneskeverd, og kjenner seg dugelige som mennesker. Det holder ikke å legge seg ned og slappe av, ta noen medisiner og tro at alt skal gå over, sier Medin.

«Back in the ring» - tilbake i ringen - er et symbol på den klassiske bokser som gjør comeback, og da kreves det innsats og styrke.

Albin Bendu i videoen har brukt yoga for å bearbeide egen livserfaring. Nå er han yogainstruktør og en av dem som ønsker deg velkommen til gratis yoga tre dager i uken her hos oss i Velferdsetaten.

Foto: Marit Reitan Bø