MSR Elixir V3 ein Zelt für drei Personen hier aufgebaut

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In diesem Video stelle ich ein Zelt des Herstellers MSR vor. Dieses ist für drei Personen ausgelegt oder wie ich finde für zwei Erwachsene mit ihrem Gepäck.

Bei meinem YouTube-Kanal Wolfgangs Welt geht es um Verschiedenes, was mich so umtreibt.
Nach einer Nasenscheidewand Operation im MVZ Westpfalz bei Doktor Al Ani dachte ich, das wäre ein tolles Thema um mit so einem Kanal zu beginnen.
Danach wollte ich (Mitte 40) durch Sport im Fitnessstudio (Fitness Factory Pirmasens) Abnehmen, was ich vor der Pandemie bereits erfolgreich begonnen hatte, und dann eben unterbrochen wurde.
Dazu sollten verschiedene Nahrungsmittel den Stoffwechsel anregen.
Nach einer kurzen Phase und dem Wiedereinstieg ins Training wurde mir angeboten ins Ernährungscoaching einzusteigen um die Pfunde schneller (und trotzdem Gesund) zu verlieren.
Mehdi begleitet mich über mehrere Monate bei der Ernährungsumstellung.
Ich nehme wenig Kohlenhydrate und Zucker zu mir und zeige Schritt für Schritt, wie ich abnehme und wie es mir dabei geht.
Weiterhin lasse ich durch die Diät (oder besser Ernährungsumstellung auf ketogenes Essen) bestimmte Nahrungsmittel weg und zeige hier wie man sie (wenn gewünscht) ersetzen könnte.

Ich erwähne gezielt, dass ich keine Ausbildung im medizinischen Bereich habe und die Inhalte mit Absprache der mich begleitenden oder behandelnden Personen erstellt sind. Alle Äußerungen beziehen sich rein auf eigene Erfahrungen und sind individuell erlebt.

In der Zwischenzeit bereite ich mich durch die Anschaffung von verschiedenen Ausrüstungsgegenständen darauf vor zukünftig meine Heimat zu Fuß zu erkunden und die Sehenswürdigkeiten (Burgruinen, besondere Felsen und andere Ausflugsziele) hier vorzustellen.

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