DRIBBLING KOMBINASI SHOOTING

Tujuan dari latihan ini selain untuk mengasah dribbling dan shooting pemain, latihan ini juga mengasah pemain dalam mengambil keputusan secara cepat dan tepat.

Berikut adalah 4 latihan dribbling dengan kombinasi shooting
Variasi 1 :
1. pemain melakukan dribbling secara bolak balik (shuttle dribbling)
2. selanjut nya pemain melakukan dribbling kearah cone warna kuning,
3. lalu lakukan dribbling secara zig-zag menggunakan punggung kaki, lalu stop bola dengan cara diinjak dengan sol menggunakan kaki yang sama, kemudian ulangi dengan kaki yang berbeda
4. kemudian dribbling bola ke arah cone warna biru, lakukan tipuan dan kemudian lakukan shooting ke gawang

Variasi 2:
1. Pemain melakukan dribbling secara zig-zag melewati cone warna kuning
2. Lakukan pengulangan dribbling dengan bagian kaki yg berbeda saat melakukan dribbling
3. Setelah itu dribbling bola menuju cone 2 berwarna orange, lewati cone tersebut lalu lakukan shooting
4. Lalu lari kearah cone yg berada di depan gawang dan bersiap menerima passing chip, lalu lakukan first time shoot ke arah gawang

Variasi 3:
1. Pemain melakukan dribbling secara zig-zag melewati cone warna kuning, lakukan pengulangan dribbling dengan bagian kaki yang berbeda
2. Setelah itu passing bola ke pemain 2, pemain 2 akan melakukan passing lagi ke pemain 1
3. Pemain 1 berlari kearah cone depan gawang dan bersiap menerima passing dari pemain 2, kemudian lakukan shooting
4. Ulangi lagi dengan bola yg berbeda

Variasi 4:
1. Pemain melakukan dribbling melewati cone warna kuning
2. Lakukan secara zig-zag, gunakan punggung kaki, lalu stop bola dengan cara diinjak dengan sol menggunakan kaki yang sama, kemudian ulangi dengan kaki yang berbeda
3. Kemudian dribbling ke arah cone warna biru dan lakukan step over sebelum melewati cone warna biru dan lakukan shooting
4. Kemudian lari kembali ke tengah dan melewati cone warna kuning yang ada di tengah, lalu terima sentuhan dari pemain dua, lalu lakukan shooting ke gawang.

Coaching point: awareness, teknik shooting, accuracy, melihat posisi GK, impact, body feint (tipuan tubuh).
Repetisi: ulangi ini untuk 5 set setiap latihan.