filmov
tv
HERVORRAGENDE WEISSKOHLBÄLLCHEN | einfaches Rezept

Показать описание
Diese Weisskohlbällchen mit Kartoffeln eignen sich perfekt für Fans der pikanten Küche. Sie sind toll gewürzt, haben eine angenehme Konsistenz und schmecken hervorragend!
Für die Weisskohlbällchen
300 g Kartoffeln, mehligkochend
150 g Weisskohl
1 rote Chilischote
170 g Kichererbsenmehl
1 TL Backpulver
½ TL Kreuzkümmelpulver
½ TL Kurkumapulver
1 Prise Kardamompulver
Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle
100 ml Erdnussöl, hitzebeständig
Für das Gemüse
250 g gelbe Paprika
150 g Weisskohl
1 rote Chilischote
1 EL Ingwer, gerieben
TL Kreuzkümmelpulver
½ TL Kurkumapulver
400 ml Wasser
150 g Tomaten
1 EL Yaconsirup
2 EL Edelhefeflocken
150 g Tomaten
2 TL Kartoffelstärke und 3 EL Wasser
3 EL Basilikum, gehackt
Zubereitung
300 g Kartoffeln schälen und grob reiben; 150 g Weisskohl fein schneiden; 1 Chilischote entkernen und in feine Ringe schneiden. Die vorbereiteten Zutaten mit 170 g Kichererbsenmehl, 1 TL Backpulver, je ½ TL Kreuzkümmel und Kurkuma sowie mit 1 Prise Kardamom in einer Schüssel gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann aus der Masse walnussgrosse Kugeln formen.
Den Backofen auf 65 °C Umluft vorheizen und einen grossen, mit Küchenpapier bestückten Teller bereitstellen.
Eine breite Pfanne mit 100 ml Erdnussöl auf mittlerer Stufe erhitzen, die Bällchen hineingeben, leicht andrücken und beidseitig jeweils 3 Min. braten. Dann aus der Pfanne nehmen, zum Abtropfen auf das Küchenpapier legen und anschliessend im Backofen warmhalten.
In der Zwischenzeit 250 g Paprika halbieren, entkernen und in 1-cm-Würfel schneiden; 150 g Weisskohl in 1-cm-Streifen schneiden; die Chilischote entkernen und in feine Ringe schneiden; 1 EL Ingwer reiben.
Dann die Pfanne erneut erhitzen und die Paprikawürfel zusammen mit den Weisskohlstreifen, den Chiliringen, dem geriebenen Ingwer sowie mit ½ TL Kreuzkümmel und Kurkuma kurz dünsten. Mit 400 ml Wasser ablöschen und 4 Min. köcheln lassen.
Währenddessen von den Tomaten erst den Strunk entfernen, dann in 1-cm-Würfel schneiden; 2 TL Kartoffelstärke mit 3 EL Wasser verrühren.
1 EL Yaconsirup und 2 EL Edelhefeflocken zum Pfanneninhalt geben und verrühren, die Tomatenwürfel unterheben, die angerührte Stärke einrühren und einmal aufkochen lassen. Dann die Pfanne vom Herd nehmen; mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3 EL Basilikum grob hacken, das Gemüse zusammen mit den Weisskohlbällchen anrichten und mit gehacktem Basilikum garniert servieren.
________________________________________________________
Weitere köstliche Rezepte findet ihr hier:
Weisskohl in cremiger Tomatensauce
Gemüsenuggets mit Gurken-Dip
________________________________________________________
Vergesst nicht zu liken, zu kommentieren und unserem Kanal zu folgen. Besucht unsere Website für mehr Videos und Rezepte:
________________________________________________________
Unsere Kochbücher findet ihr hier:
________________________________________________________
Gewürze und Zutaten, die du zum Kochen unserer Gerichte benötigst:
Unsere Küchenausstattung:
________________________________________________________
#weisskohlbällchen #vegankochen
Musik: ES_Just Wanna Be Friends (Basixx)
*Wir verwenden Affiliate Links (* Markierung), also Verweise zu Partner Unternehmen, etwa zur Amazon-Website. Wenn ein Leser auf einen Affiliate Link und in der Folge auf ein Produkt unseres Partner-Unternehmens klickt, kann es sein, dass wir eine geringe Provision erhalten. Damit bestreiten wir einen Teil der Unkosten, die wir für den Betrieb und die Wartung unserer Website haben, und können die Website für unsere Leser weiterhin kostenfrei halten.
Für die Weisskohlbällchen
300 g Kartoffeln, mehligkochend
150 g Weisskohl
1 rote Chilischote
170 g Kichererbsenmehl
1 TL Backpulver
½ TL Kreuzkümmelpulver
½ TL Kurkumapulver
1 Prise Kardamompulver
Kristallsalz und Pfeffer aus der Mühle
100 ml Erdnussöl, hitzebeständig
Für das Gemüse
250 g gelbe Paprika
150 g Weisskohl
1 rote Chilischote
1 EL Ingwer, gerieben
TL Kreuzkümmelpulver
½ TL Kurkumapulver
400 ml Wasser
150 g Tomaten
1 EL Yaconsirup
2 EL Edelhefeflocken
150 g Tomaten
2 TL Kartoffelstärke und 3 EL Wasser
3 EL Basilikum, gehackt
Zubereitung
300 g Kartoffeln schälen und grob reiben; 150 g Weisskohl fein schneiden; 1 Chilischote entkernen und in feine Ringe schneiden. Die vorbereiteten Zutaten mit 170 g Kichererbsenmehl, 1 TL Backpulver, je ½ TL Kreuzkümmel und Kurkuma sowie mit 1 Prise Kardamom in einer Schüssel gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann aus der Masse walnussgrosse Kugeln formen.
Den Backofen auf 65 °C Umluft vorheizen und einen grossen, mit Küchenpapier bestückten Teller bereitstellen.
Eine breite Pfanne mit 100 ml Erdnussöl auf mittlerer Stufe erhitzen, die Bällchen hineingeben, leicht andrücken und beidseitig jeweils 3 Min. braten. Dann aus der Pfanne nehmen, zum Abtropfen auf das Küchenpapier legen und anschliessend im Backofen warmhalten.
In der Zwischenzeit 250 g Paprika halbieren, entkernen und in 1-cm-Würfel schneiden; 150 g Weisskohl in 1-cm-Streifen schneiden; die Chilischote entkernen und in feine Ringe schneiden; 1 EL Ingwer reiben.
Dann die Pfanne erneut erhitzen und die Paprikawürfel zusammen mit den Weisskohlstreifen, den Chiliringen, dem geriebenen Ingwer sowie mit ½ TL Kreuzkümmel und Kurkuma kurz dünsten. Mit 400 ml Wasser ablöschen und 4 Min. köcheln lassen.
Währenddessen von den Tomaten erst den Strunk entfernen, dann in 1-cm-Würfel schneiden; 2 TL Kartoffelstärke mit 3 EL Wasser verrühren.
1 EL Yaconsirup und 2 EL Edelhefeflocken zum Pfanneninhalt geben und verrühren, die Tomatenwürfel unterheben, die angerührte Stärke einrühren und einmal aufkochen lassen. Dann die Pfanne vom Herd nehmen; mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3 EL Basilikum grob hacken, das Gemüse zusammen mit den Weisskohlbällchen anrichten und mit gehacktem Basilikum garniert servieren.
________________________________________________________
Weitere köstliche Rezepte findet ihr hier:
Weisskohl in cremiger Tomatensauce
Gemüsenuggets mit Gurken-Dip
________________________________________________________
Vergesst nicht zu liken, zu kommentieren und unserem Kanal zu folgen. Besucht unsere Website für mehr Videos und Rezepte:
________________________________________________________
Unsere Kochbücher findet ihr hier:
________________________________________________________
Gewürze und Zutaten, die du zum Kochen unserer Gerichte benötigst:
Unsere Küchenausstattung:
________________________________________________________
#weisskohlbällchen #vegankochen
Musik: ES_Just Wanna Be Friends (Basixx)
*Wir verwenden Affiliate Links (* Markierung), also Verweise zu Partner Unternehmen, etwa zur Amazon-Website. Wenn ein Leser auf einen Affiliate Link und in der Folge auf ein Produkt unseres Partner-Unternehmens klickt, kann es sein, dass wir eine geringe Provision erhalten. Damit bestreiten wir einen Teil der Unkosten, die wir für den Betrieb und die Wartung unserer Website haben, und können die Website für unsere Leser weiterhin kostenfrei halten.
Комментарии