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7 CAUSAS DE MÁ DIGESTÃO
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1. Combinação errada dos alimentos
2. Uso de antiácidos (sem acidez adequada não ativamos as enzimas digestivas)
3. Quantidade exagerada de comida
4. Excesso de líquidos (diluem o suco gástrico dificultando a digestão)
5. Deficiência de vitaminas e de minerais
6. Excesso de estresse (impactam diretamente na secreção de enzimas)
7. Hábitos inadequados ao comer
2. Uso de antiácidos (sem acidez adequada não ativamos as enzimas digestivas)
3. Quantidade exagerada de comida
4. Excesso de líquidos (diluem o suco gástrico dificultando a digestão)
5. Deficiência de vitaminas e de minerais
6. Excesso de estresse (impactam diretamente na secreção de enzimas)
7. Hábitos inadequados ao comer
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7 CAUSAS DE MÁ DIGESTÃO
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