Что я ем как сыроед | Основные продукты на сыроедении

Делюсь основными продуктами питания в этом видео, что я ем на сыроедении. Данные продукты практически основная еда моего меню на сыроедении.

Очень люблю ягоды: брусника, клюква, облепиха, черника, малина, смородина черная и красная, крыжовник, слива, черешня, вишня и так далее.

Год на сыроедении | Сыроедение в России Нарезка 2021 год

При переходе на сыроедение употреблял много квашенной капусты, а также сухофруктов (финики, курага, чернослив, и др.) и орехи (сырой арахис, иногда миндаль и грецкий орех), также семечки подсолнечника, тыквы, мёд. И спустя 8 месяцев пропало желание так часто и много есть, да к тому же от сухофруктов иногда болели зубы, а от орехов появилась тяжесть в животе.

Принцип раздельного питания стараюсь соблюдать по своим ощущениям, прислушиваясь к организму.

Где я ищу живую пищу на сыроедении

Продукты На Сыроедении На Которые Делал Акцент

Чистка по методу Чингисхана

👋🏻 Другие соцсети, присоединяйтесь:

[Alexandr_Soul]

А какую еду вы едите на сыроедении?🌾🍓🍉

[Исцелисебясам-шу]

Я питаюсь в основном фруктами, иногда овощи, иногда зелень, орехи, но основное питание фрукты...иногда бывают срывы, но я себя не корю....резко сразу перейти не получилось старые привычки ещё дают о себе знать, но стараюсь, придёт время, и буду на 100% сыроедении, мне это нравится, гречка у меня не пошла, так как после замачивания она у меня слизистой, а льняное семечки пропускаю через кофемолка и добавляю банан и ем кашку

[Исцелисебясам-шу]

Саша, добрый вечер, очень приятно слушать тебя, на твоём видео прозвучало выражение, , , в любой ситуации нужно оставаться человеком, , , , это моё жизненное кредо, я всегда повторяю эти слова, на праздниках, на вечеринках, на днях рождения, всем желаю, это пожелание.

[olgahru]

Саша замечательный набор продуктов!
А в моем меню еще много тыквы и кобачков. Натираю на терке для корейской морковки и выглядит блюдо как лапша. Если заправить соусом из авакадо-томат-ческок или просто оливковым маслом то очень вкусно. Впервые попробовала сырую тыкву и свеклу месяц назад как начала чиститься и голодать. Хорошо идет!
И да, лето было ягодное, полная морозилка, поэтому ягодный смузи почти каждый день пью)
Здоровья тебе!

[Psyocean]

Замечательный у вас канал, Александр! Вдохновляет вернуться на СЕ, когда-то я был на СЕ 4 года, потом съехал на веганство, сейчас чувствую с ростом проблемных звоночков из организма, что пора возвращаться на СЕ:)

[НадяСчастливаЯ-ыс]

Спасибо Саш за обзор! Отличный выбор продуктов!👌🏻
Преимущественно питаюсь фруктами, ягодами))

[НадяСчастливаЯ-ыс]

Думаю, что ламинарию в сухом виде можно перемолоть до состояния порошка и просто вместо соли употреблять 👌🏻

[bbboi]

Сними видео про то, как вел себя вес на сыроедении, сколько весил до, сколько сейчас весишь, какое соотношение роста и веса, в общем все про эту тему, если есть что сказать конечно.

[olina]

Добрый день!
А вы коноплю, прямо в оболочке,
с шелухой,
в коктейль кладете?

[wind]

заметил, что к осени листья одуванчика стали полновесными, тёмно-зелёными, налитыми такими. Если бы это была петрушка, к примеру, она бы шла на рынке как высший сорт).
Это к чему: одуванчик - это дикий аналог Салата, тот же вкус, те же свойства. Только вот у дикорастущих еще просто куча плюсов (не удобряются, все минералы и микроэлементы в наличии, это адаптогены, их просто валом, и они абсолютно бесплатно). Каждый день, идя с работы, срываю подальше от дорог (от 100 м) 1.. 2 хороших пучка листьев. Это, как и лопух с подорожником, моя зелень на сутки. Хоть в салаты, хоть так. Но хорошо бы её еще и нарвать и насушить заранее... до первой весенней листвы в апреле полгода надо на чем-то жить. И каждый день у вас будет сушеная горсточка всего самого полезного.🥬🥬🥬

[Ирина-ггщ]

Александр здравствуйте. Сыроедите ли вы еще?

[galinalebedeva]

Подскажите, пожалуйста, где покупаете пищевую коноплю? Если можно, дайте ссылку, пожалуйста.

[РоманДавыдов-иъ]

Саша! Вы употребляете в пищу мороженные овощи, купленные в магазине? И если "Да", то как их готовите?

[forest]

А какой у вас вес на сыроедении, и какой вес был на обычном питании? И при каком росте это если не секрет)

[nastoyshiimoment]

Что в зелёную гречку добавляете или с чем её едите, чтобы вкусней была?, а то она такая безвкусная!

[wind]

привет, а сколько тебе лет? а то выглядишь малым, а сейчас заметил на видео - что уже есть седина

[nastoyshiimoment]

В интернет магазине заказываешь ламинарию?!

[vladimirable]

Выглядишь ты измождённым. Я сторонник тотального сыроедения. С добавлением сырых яиц, деревенских молочных, сырой печени и мяса. Нельзя себя ограничивать из принципа.

[Ирина-кх]

Вобщем вы помоему в анорексию впали, ужас, вас хочется обнять и плакать . Остакновитесь, одумайсь, вам бы сальце домашнее покушать