Алкогольная зависимость. Невроз и тревога.

preview_player
Показать описание
Сайт - Курсы

Добавляйтесь в друзья!
Аккаунт ВК
Телеграм
Яндекс Дзен
Группа

Отзывы

Алкогольная зависимость – это проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Я тоже долгое время не мог представить свою жизнь без алкоголя. Пивной алкоголизм казался чем-то безобидным, ведь "все же пьют по пятницам". Но со временем я понял, насколько сильной стала моя зависимость.

Отказ от алкоголя оказался непростым решением. Период отмены сопровождался тяжелыми симптомами: раздражительность, бессонница, тревожность, перепады настроения. Это были настоящие испытания, но именно в тот момент я понял, что продолжаю терять себя.

Я начал искать информацию о том, как бросить пить, как стать трезвым и вернуть себе контроль над жизнью. Решился на реабилитацию — это был важный шаг на пути к восстановлению. Работа с психологами, поддержка других людей, оказавшихся в такой же ситуации, помогли мне увидеть, какой вред алкоголь наносил не только моему здоровью, но и отношениям, работе, внутреннему миру.

Я выбрал трезвый баланс и здоровый образ жизни (ЗОЖ) вместо вредных привычек и саморазрушения.

Вред алкоголя недооценен многими. Он разрушает не только тело, но и душу. Но восстановление возможно. Сегодня я уверен: трезвая жизнь — это не отказ от удовольствий, а настоящая свобода

Алкогольная зависимость. Невроз и тревога.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Сайт - Курсы

Добавляйтесь в друзья!

Аккаунт ВК

Телеграм

Яндекс Дзен

Группа

E-mail

Закажи продукты TINKOFF
tinkoff.ru/baf/2U8Yu8qeQpt

По вопросам сотрудничества:


T-balans
Автор

Ребята, не употребляю уже 846 дней, а ведь когда то и 6 был рекорд. Сейчас не верится, что был на дне этой ямы. Этот канал был одной из тех травинок, за которые я цеплялся своими трясущимися руками. Спасибо, вам друг мой Михаил.

umabezzdna
Автор

Давно сюда не заходил…Одиннадцать месяцев не употребляю алкоголь, это мой рекорд.Щас даже не вспоминаю об алкашке, первое время конечно всегда приходилось держать себя на контроле, переучивать организм и мозг.Не знаю победил ли свою болячку, знаю что эта привычка очень коварна.Но как бы не было я очень рад и 11 месяцам.Я вспомнил кто я есть настоящий-не запивающий проблемы, а решающий и знающий цену себе.Стал гораздо спокойнее, рассудительнее, обрел душевный покой.Конечно есть раздражители, но это сейчас как комариный укус.Это круто на самом деле.Алкоголь это такая жуткая вещь которая подменяет человека на его черно белую копию.Вот с сигаретами пока проблема, но я думаю и с ними распрощаюсь придет время.
Бросайте ребята, перепрошивайте себя.Щас все для этого есть, это наших родители были обмануты и информацию не где было им взять, и мы жертвы того порядка, я ведь в 16 и не мог и подумать что это не нормально пить этот наркотик.Пусть хоть наши дети не видят Пьяных родителей и их окружение.
Мне 35, начал в 16.

Chen-
Автор

Уже не пью 2 неделю. Просто смотрю видео и потихоньку вхожу в трезвость.

Коля-гз
Автор

Доброе слово лечит, благодарим, добра вам мира радости

ГеоргійПрус
Автор

Михаил вы живительная вода для заблудшего в палящей пустыне симптомов отмены!

АббасовКурманбек
Автор

14 месяцев трезвости, было всякое и невроз и тревога (стала боятца свою собаку), сейчас уже стало намного легче.всем добра и трезвости

marinajanzen
Автор

Спасибо большое Вам Михаил. С Вашим каналом я понял как перестать себя травить. Уже идет 2 месяц и даже мыслей нет что бы выпить. Я обесценил выпивку и наркотики. Жду когда организм полностью восстановиться и возвращаюсь в спорт 💪🏻 Спасибо Вам огромное.
Кстати, дневник и правда очень помогает ❤

bobskyshow
Автор

Не употребляю 10 ый месяц и был уверен в себе. Но два дня назад по телефону со знакомой вспоминали одну нашу гулянку, на меня накатила такая волна тяги что я просто со страха телефон выключил. Около часа просидел под прохладным душем. Такого не было даже в первые месяцы.

olegefremov
Автор

Невроз лучше прорабатывать после периода отмены чтобы не путать одно и другое. Благодарю за информацию, Михаил 🙏

freeman
Автор

ребят, давайте, до 30 тыс. Осталось не много🎉

igor
Автор

Благодарю, Михаил, актуальная тема для многих❤

ОльгаОльга-фб
Автор

Вчера приснилось что я напился, прослулся в холодном поту, но зато целый день ходил довольный что это всего сон😅

Stan-hqtc
Автор

Всем рекомендую Михайла.
Благодарю ему не пью уже 2года

Виталий
Автор

У меня сегодня 152 дня трезвости, не пью с 13 апреля( день рождения старшего сына), не курю с 1 августа . Панические атаки вроде ушли, были вплоть до конца 4 месяца . Сдал все анализы в начале пути, все хорошо . Сдал вот 2 дня назад ещё анализы . Жду результаты . Пью витамины, кальций, цинк, омега, магний, витамин д. Кстати заметил, что после начала употребления именно цинка и магния, панические атаки как то по тихоньку ушли . Пить не хочу . Жить хочу . Раньше меня силой не загонишь в больницу, а сейчас сам хожу, проверяю своё здоровье . Через два дня узи буду делать брюшной полости. Алкоголь это яд . Мне 35 лет, синькой ушатал свою нервную систему!

артургайсин-мо
Автор

блин, а меня достали колики, и урчание в животе. При этом аппетит отличный и сон крепкий. И невралгия: то рука заболит, то плечо, то поясница. Тренировать в зале сложно с такими болячками😢

igor
Автор

Не пью больше года, курить тоже после алкоголя бросил. Скажу одно, мне показалась сигареты сложнее бросить. Желания не имею больше пить, эти ночи кошмаров, все хватит. Работаю с заморочками , виду дневник, избавился от многих неправильных реакций. Кофе пейте реже, и на спорт сильно не подсаживайтесь.

artemystklc
Автор

10 дней не употребляю олкоголя, 20 лет употреблял очень много, но курю, последние 10 лет пил много, с запоями и живал листья коки потому что только один олкоголя не дал кайф, к олкоголя нет тяги, но стал больше курить и в голове только одни мысли что жена изменила, с ума схожу.

Octa-fo
Автор

Мне 60 лет и я этих блох видела один раз лет в восемь, и это ужас. И эти люди не пили. И теперь я хочу бросив пить в 60 лет

natalliakulikova
Автор

Когда не врозь, какая может быть тревога? )

alevlako
welcome to shbcf.ru