BACAĞIN ARKASINDA KAS GERİLİMİ , Kas Çekmesi , Bacak Ağrısı , Fizyoterapist Aynur BAŞ

BACAĞIN ARKASINDA KAS GERİLİMİ , Kas Çekmesi , Bacak Ağrısı , Fizyoterapist Aynur BAŞ
Merhaba ,
Lisans eğitimimi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlığı üzerine tamamladıktan sonra katıldığım Osteopati ve PsikoNöroİmmünolji mastırları ve meslek hayatım süresince edindiğim deneyimleri harmanlayarak youtube üzerinde sizlerle paylaşmaya başladım. Dilerim sizler için faydalı olabilme emelime erişmek nasip olur.
Sağlıklı günler dilerim.

KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ►

POPÜLER KONULAR

OYNATMA LİSTELERİ :
Merhaba , ben Fizyoterapist Aynur BAŞ . Kanalımda Fiziksel ağrı ve hastalıklar için egzersiz tedavilerinin , ağrı tedavisi yanı sıra evde ekipmansız yapılan egzersiz - spor programları paylaşıyorum. Daha konforlu , sağlıklı bir ömür sürme adına özellikle postür , dik duruş , kas esnekliği , kas kuvvetlendirme , doğal tedavi yöntemleri , sağlıklı zayıflama konuları üzerinde yoğunlaştığımı söyleyebilirim.

#AynurBAŞ #Sinop #manuelterapi #sağlıklıyaşam

[aysedanyal]

Size doğuran anneye babaya bu yaşa getiren aileye bu verdiğiniz bilgiler Allahım razı olsun Allahım sağlık sıhhat afiyet versin inşallah selamlar maşallah maşallah

[necibeorgel]

Canım hocam ne güzel anlatmışsınız gene Allah sizden razı olsun ve de sağlıklı bir hayat nasip etsin sevdiklerinizle beraber cümlemizede amin❤

[nzaktsahbazova]

Azərbaycandan izləyirəm, çox sağ olun Aynur xanım. Faydalanmağa çalışacağam. Allah sizin kimi doktorlar dan razı olsun.

[mumtazgurakan]

Allah razı olsun, çok çok teşekkür ediyorum, gösterdiğiniz kıymetli bilgiler çok faydalı oluyor, iyi ki varsınız .

[HasanCelik-lowk]

Allah razi olsun hocam cok iyi anlatmişsiniz

[EMirHanAtts]

Abla ayağa bile kalkamıyorum sen biraz yardımcı oldun teşekkürler

[merak-]

günlerdır aylardır böyle vıdeo arıyordum abla çok sağolç

[emelneng]

Allah razı olsun çok değerli
Hareketler💐👍

[husamettinsezgin]

Teşekkür ederim Aynur hanım.Benim rahatsızlığım tam da bu.İnşaallah uygulayacağım.Hayırlı günler.

[nurayoglu]

Günaydın Aynur hanım. Öncelikle tşk ederim böyle video lar cekmişsiniz 🙏

[Romote]

Önerdiğiniz egzersizlerden son derece fayda buldum.Çok teşekkürler Aynur hanım

[yasinyldz]

Allah razı olsun hocam. Sanki kendi kardeşim anlatıyormuş gibi sade bir şekilde anladım.

[hikmetkilic]

Sel kardesim rabbim razi olsun anlattiklarin benim sikayetlerim uyguluyacam insallah

[testgandmmm]

""Ya beliniz ya diziniz"" ikiside oldu.
6ay Önce diz . şimdi de bel. Sağ ayakta uyuşma, Sağ Kasıkda basarken ağrı var.

[СабахетАхмедова]

Ay Allaha inanırsız mən nə oyura nədə bura belmirmirdim bunun vidyolarna baxın and oldun ki düzdür❤❤❤

[goncasartas]

Teşekkür ederim hocam mutlaka yapicam çok ağrım oluyor geceleri senin önerilerin çok iyi geliyor iyiki varsın

[muzafferdavulcu]

Slm Aleyküm hocam Allah sizden razı olsun çokta güzel anlatıyorsunuz benimde dizimde sıvı kaybı var kıkırdak aşınmış bende bu egzersizleri yapıcam inşaallah teşekürler 💞

[elifsengul]

Çok faydalı bir paylaşım olmuş. Emeğinize sağlık ❤️❤️❤️😘😘😘

[grdapgirdap]

Allah razı olsun sizden böyle güzel bilgiler verdiğiniz için inşallah 🤲benim hem bel hem boyun fıtıgım var yaklaşık 2 haftadır ayak bileklerinde yanma ağrı karıncalanma kasılma oluyo ayakta duramıyorum doktorlar ferç kalma riski var diye amaliyat etmiyolar anı bı harekette boyundan aşağı ferç kalırsın dedi doktor gittigime pişman oldum morelim at üs 3 yaş 15 aylık bebeklerim var evde oldukça zorlanıyorum 😞 sayenizde bu hareketlere basladm inşallah düzelir sağolun Allah razı olsun sizden 🤲

[ibrahimulufer]

Cok faydalı bilgiler paylaştığınız icin teşekkür ederim bu konuda çok donanımlısınız tebrikler hocam ❤