Nilay Keçeci ile Beslenme Saati 6. Bölüm I Neden Kilo Veremiyorum?

Nilay Keçeci ile Beslenme Saati 6. Bölüm I Neden Kilo Veremiyorum?

Nilay Keçeci ile Beslenme Saati 6. Bölüm I Neden Kilo Veremiyorum?

“Ne kadar aç kalırsanız kalın zayıflayamayabilirsiniz!” Bu cümleyi böyle ortaya koyuyoruz sevgili izleyenler! Ama sizi bu cümleyle baş başa bırakmıyoruz artık hep biz mi sorgulanacağız? Şimdi sıra yaptığımız diyetleri sorgulamada! Belki o da kendi çapında iyi bir diyettir ama bize iyi gelmiyordur? Belki de tam tersi biz ona iyi gelmiyoruzdur?! Gelin bakalım kendimize uygun diyeti beraberce bulalım.

Nilay Keçeci ile Beslenme Saati 6.bölümü ile karşınızda!

#nilaykeçeci #beslenmesaati #sağlıklıyaşam #diyet #kiloverme #kilo

[gizemerdogan]

Ayrıca hocam video önerisinde bulunmak isterim🥰

Diyette market alışverişi tüyoları: Market alışverişi yaparken sağlıklı ve ekonomik seçimler nasıl yapılır, etiket okuma gibi konularda rehber videolar çekebilirsiniz canım hocam ❤

[DidemSelvan]

Geçenlerde hep gittiğim eczaneye gittim sahibide çok tatlı bir kızdı uzun zamandır da görmüyordum görünce şok oldum tam 30 kg vermiş, nasıl oldu bu iş diyince NİLAY KEÇECİ’yle birlikte verdim dedi. “Ben uzun zamandır kendisini takip ederim hastane zamanlarında konferanslarına da gittim klinik bilgisi çok iyidir gönül rahatlığı ile seni de yönlendireyim dedi, bilmiyor ki ben 2019 yılından beri kendisinin bağımlısıyım😀 onun motivesi olmasa yoluma devam edemiyorum. Yeri geliyor kızıyor, yeri geliyor yüreklendiriyor❤ bazen bişeyler hazırlamak zor geldiğinden aylık mutfak istiyorum ama vermiyor kendisi sana gerek yok diye öyle de gönlü tok biri🙏🏻 yolun açık olsun kraliçe 👸

[AyşeDeğirmenci-jy]

Hastalıklarda diyet videosunu sabırsızlıkla bekliyorum. Özellikle PCOS ile beslenme konusuna değinirseniz çok sevinirim ❤

[munirecapar]

Hem bilgili, hem bilgisini paylaşan hem içi hem dışı güzel diyetisyen olur mu, işte böyle olur . Sizi izlemek çok keyifli ❤

[gulerbal]

Ders gibi gene çok faydalı bir program bütün sorulara cevap ❤❤❤

[şulekapusuz]

Böyle değerli bilgileri en püf noktasına kadar anlatan bir diyetisyen mi?Diyetisyen demek yetmezki sadece..muazzam bir kadın..ben tip1 diyabet hastası olarak danışanıyım her zaman farklı listelerle benim şekerimin mükemmel aralıklarda ilerlemesini sağlayan bir melek o.. dahasını anlatsam buraya sığmaz sayfalar lazım orası ayrı ama kısacası bukadar bilgiyi hiçbir beklentisi olmadan sadece insanlara bir nebze faydalı olmak.. böyle kıymetli bilgilere ulaşamayan imkanı olmayan vs. İnsanlar için sadece sağlıklı ve kaliteli beslenmeyi anlatmayı.. bu konuda bilinçlendirmeyi hedefleyen kıymetlimiz❤️kıymeti bilinmesi gereken bir kraliçe ..iyiki varsın iyiki..❤

[mineozdemir]

Ağzınıza emeğinize sağlık Nilay Hanımcım bu kadar bilgi verirken bir o kadar da tatlı olabilmek 🌸💗💞

[nur_yağmur_kar]

Çok teşekkürler❤ antidepresan kullananlar için beslenme üzerinde de konuşursanız çok sevinirim.

[meryemturgut]

Resmen nefes almadan dinledim sizi. Sanki bu videoyu benim için çekmişsiniz ☺️ tam benim yaşadığım sorunlardı. Listeme tam uyuyordum, sayfanızdakiler haftada 5- 6 kilo verirken ben 1 kilo bazen de 300-400 gr veriyordum. Tiroidim az çalışıyor. Kafamdaki biçok soruya cvp aldım. Çok teşekkürler 💜

[NurayErtan-uy]

Ayyy canımın içi sonunda senınle taniştim seninle yüz yüze olduğum için çok mutlu oldum seni çok seviyordum canlı canlı görünce daha çok hayran oldum o nasıl tatlı bir karşılama güler yüz sanki o gün ilk tanişmamız değilde ofise ilk kez gelmemişiz aileden birisi gibi içime sokasım geldi seninle tanıştığımız günden beridir hayatımızda herşey değişti o kadar çok diyetisyenle tanıştık ki hiçbirisi senin gibi olamaz senin sayende diyet bizim için kabus olmaktan çıktı😘😘😘😘😘 Bir sonraki tanişmayi iple çekiyorum seni seviyoruz

[luckystar]

Hocam çok teşekkür ederim çok isabetli bir konu anlatımı oldu tam da benim şu anda yaşadığım durumu anlattınız❤

[belginbayrak]

yaaa efsane bir video.45 yaşında menapoz öncesi dönemde bir kadın olarak yıllardır sağlıklı beslenir ve haftanın 5 günü sporumu yaparım.Lakin menapoz öncesi vücutta oluşan yağlanmaya istinaden cokkk uzunn zamandırda ımf ile beslenmeme rağmen niçin o birkaç kiloyu veremediğimin yanıtıdır bu video.gün içinde almamız gereken macro ve microlara istinaden sağlıklı örnek menü ve ara öğünlü örneklerden oluşan bir video şahane olur hocammmm

[Hayalettasarlayayim]

Gün başlangıcında yemek yiyorsam gün içinde de yemek yiyorum ama hiç bir şey yemediğim zaman gün içinde çok az yemek yiyorum ama sürekli düzenli yemek yemek istiyorum bu istikrarımı koruyamıyorum nasıl düzene sokabilirim bu durumu 🙂

[Pervin-oysb]

Diyet yapiyorum vucudum inceldini fark ediyorum fakat tartida çok fazla birsey degismiyor.Neden?