filmov
tv
Stress øvelse
Показать описание
En del af den daglige træning hos Krav Maga Aalborg
0:03:08
Afhjælp stress med Body SDS øvelser
0:02:26
En rask øvelse for stressmestring
0:05:07
StoppStress.no - Avslapningsøvelse på 5 min
0:04:57
Vejrtrækningsøvelse for angst
0:13:02
Guidet mindfulnessøvelse Pusteøvelse Mindfulness Meditasjon
0:01:26
Angstøvelse: Få styr på din krop og vejrtrækning
0:02:19
Stress øvelse
0:08:17
Åndedrætsøvelse, der mindsker stress | Hverdagsyoga
0:00:50
It’s easy to let our guard down when things are going smoothly.
0:02:03
HURITG ØVELSE TIL AT FLYTTE DIT FOKUS VED ANGST OG STRESS
0:30:15
Slip uro, bekymringer og angst
0:04:17
Angst og tankemylder øvelse
0:03:52
6. ØVELSE, VÆK MED URO, STRESS OG ANGST - EN GOD VEJRTRÆKNING
0:10:14
5 MINUTTERS PUSTEØVELSE
0:15:22
Savasana (ledet avspenning) | Norsk | Kamilla's Yoga
0:03:03
Hva er angst og angstlidelser?
0:04:51
Somatics Øvelse 6 - Friere pust, stressreduksjon, angst demper - samt for rygg, nakke og skuldre
0:11:11
Øvelse for friere pust, angst, bekymring eller stress
0:05:07
Alt er helt ok. En øvelse for stress.
0:01:39
EILO: Slik puster du riktig
0:01:13
Pusteøvelse og avspenning for nakke og rygg
0:02:15
18 desember. Øvelse for en rask avspenning og redusere stress
0:12:16
Mindfulness øvelse, nakke, skuldre, avslapning, stress, ro, pause, 12 minutter
0:05:33
4-7-8-vejrtrækning
Комментарии