Hast du Herzschwäche? Die wichtigsten ersten Symptome und Sofort-Maßnahmen

Hast du Herzstolpern oder fühlst dich oft müde? In diesem Video teile ich wichtige Informationen zur Herzschwäche mit dir und wie du die ersten Symptome erkennst. Wusstest du, dass Herzschwäche oft unerkannt bleibt und viele Menschen betroffen sind, ohne es zu wissen? Ich erkläre dir die fünf wichtigsten Symptome und was du sofort tun kannst, um dein Herz zu unterstützen.

🔍 In diesem Video erfährst du:
- Die häufigsten Symptome einer Herzschwäche.
- Warum Wassereinlagerungen in Füßen und Beinen ein Anzeichen sein können.
- Wie Müdigkeit und Benommenheit mit deinem Herz zusammenhängen.
- Warum kalte Gliedmaßen und schnelles Einschlafen ernst genommen werden sollten.
- Welche Mikronährstoffe dein Herz braucht, speziell Magnesium und Kalium.
- Wie Sport und Saunieren deine Herzgesundheit verbessern können.
- Die Bedeutung von Q10 und wie es deinem Herz helfen kann.
- Wie Stress dein Herz beeinflusst und was du dagegen tun kannst.

💡 Wichtige Tipps:
- Ernährung: Dein Herz benötigt die richtigen Makronährstoffe und Mikronährstoffe. Ich erkläre, warum Fett für dein Herz so wichtig ist und wie du deine Ernährung optimieren kannst.
- Magnesium und Kalium: Diese beiden Mineralstoffe sind essenziell für eine gesunde Herzfunktion. Erfahre, welche Lebensmittel sie enthalten und wie du sie effektiv supplementieren kannst.
- Sport und Saunieren: Schon 5 Minuten Treppensteigen am Tag oder regelmäßiges Saunieren können deine Herzgesundheit verbessern.

Disclaimer:
Wenn du Herzstolpern oder andere Herzprobleme hast, suche bitte immer zuerst einen Kardiologen auf, um ernste Erkrankungen auszuschließen.

Bleib gesund und pass auf dein Herz auf! ❤️

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[WhiteJea]

❤ Bei der nächsten Bestellung definitiv liposomales Q10 🥰 Danke Patrick 🫶

[bjornschneider]

Top Informationen!! Ich habe selbst 12 Jahre gebraucht, dort hinter zu steigen, was Du gerade in diesem sehr informativen Beitrag aufgearbeitet hast. Erstaunlich ist, dass mir kein Arzt geholfen hat oder gar diese Defizite an Makro und Mikronährstoffen aufgedeckt hat. Zusätzlich ist es genau die Diskrepanz aus Ernährung und Bewegung + Sauerstoffanreicherung. Heute geht es mir bestens. Mach weiter so! Danke!

[tinas]

Danke Patrick 🙏🏻
Du leistest eine wichtige und fundierte Arbeit!

[yldhyt]

lieber Patrick weiß gar nicht was ich sagen soll, so ein wertvolles Video.. wie könnte man das besser erklären.. wie gut dass es dich gibt 😊

[michaelbaumgartner]

Herzlichen Dank ❤ Lieber Patrick 👌👌👌👏👏👏😘🙋‍♀️Du bist der Beste

[Spinnifax]

Jeder, auch wenn er vielleicht noch keine Herzprobleme hat, sollte sich umfangreich über den Stoff Strophanthin informieren.

[mortyrick]

Ich liebe diesen typen danke dir für deine spitzenmäßige Arbeit unbezahlbar!!!! Kaufe deine Produkte wie verrückt, kanns jedem ans Herz legen man merkt einfach jeden stoff von ihm und soooo gesund!!!!❤❤🎉🎉❤

[Derril]

Danke für den Content, gut aufgearbeitet und leicht verständlich. Bis demnächst auf Purazell👍

[LL-eqnl]

Moin,
Was essen, um zuzunehmen?
Gerne ein Video zu Untergewicht

[gabyschneider]

Super und schön ruhig erklärt, vielen Dank Patrick ... sehr gutes Video! 🙏😊💪 Tausend Dank auch für die aktuelle Lieferung und das tolle Geschenk! ❤ Die Bodylotion ist wirklich ein Traum! ❤ Bis bald wieder, herzliche Grüße aus Frankreich 🙋🏻‍♀️🤗🍀

[EdwincharlesandMarie_Creations]

I found the video to be very informative in understanding how the heart works. Thanks for the products of Purazell ... 💙👍

[mirjam]

Kommt genau richtig. Hab das Gefühl von Herzschwäche seit Blutdrucksenker. Werde mal nach dem Insuffizenzmarker fragen.
Irgendwie aber auch komisch. Es gibt einen Senker, der Kaliumzufuhr zum Herzen verhindert. Und einen, bei dem man kein Vitamin D nehmen darf. Völlig merkwürdig 😢. Am besten is man gesund.

[birgitfroba]

Oh vielen dank ich habe nämlich probleme ❤

[Paraseidon]

Welche Ernährung bzw. Nahrungsergänzung wäre bei Muskelschwäche (Myasthenie), Untergewicht und niedrigen Blutdruck hilfreich? Danke für die vielen wertvollen Videos!!!

[kerstinutech]

Ich fühle mich schon länger so ausgebremst von meiner kraft. Ich habe jeden Tag Herzrasen. Auch ohne vorherigen Stress. Es war beim Kardiologen nicht möglich eine Belastungs EKG zu machen weil ich im Ruhezustand immer noch 146 puls hatte. Ich habe auch ein zu großes Herz ❤ vererbt von meiner Mutter.

[ludgerberger]

Ich wiege zwar 143 Kilo, habe aber auch Herzstolpern und kaum Kondition. War schon beim Kardiologen aber konnte nichts festgestellt werden. Blutdruck auch topp in Ordnung.

[peterkent]

Sehr wertvolle Informationen...Danke ❤

[Man-rgtb]

Das Video hat angefangen, noch nicht die Ursache gehört, mir aber direkt schonmal Q10 geballert um sicher zu gehen

[ggshui]

Menscheitsgeschichte Früher 35:0000 Tausend Gehschritte, wurde runterreduziert auf 18:0000 Tausend Gehschritte, runter auf 8:000 aktuell sind wir auf 5:000. 🧐🤓

[self-healing-for-you]

Hallo Patrick,
könntest du bitte ein Video über CDL machen ?