Andrea Biasci la tocca piano come sempre 👀 #shorts

Andrea Biasci la tocca piano come sempre 👀

[claudiofuniciello]

Mario è il king della fase di definizione

[simonet]

Mario è diventato così magro perché ha sostituito l'olio di oliva con il burro

[ciprovato]

Ecco perché Mario non mangiava i grassi

[danielecarlomagno]

La ringrazio molto per l'informazione

[bigdad]

Da domani tutti a mangiare panetti di burro perché è meno calorico 😂

[aceto_di_meme]

Grazie Mario (Cit. Non ci resta che piangere)

[salvatoredegiorgi]

Sembri Robinson crusoe che parla con il suo amico immaginario.

[Joe_g]

Guardate che parla di quante Kcal verrebbero prodotte "bruciando" 1Kg di grasso. Non parla di quante Kcal contengono 1 kg di grasso ingerito. Una volta assimilato, il grasso è grasso, indipendentemente da dove viene, ma dato che nella cellula ci sono anche parti d'acqua, per smaltirlo non serve consumare 9000Kcal ma circa 7000.

[christianchristian]

Quello che ho scoperto da poco è che 100 grammi di riso DOVREBBERO avere circa 80gr di carbo..
Ma quando lo si cuoce diminuiscono di un bel po'.
ma non viene scritto quanti sono.. pertanto nel calcolo giornaliero si sballa la conta dei macro... e non si capisce quanti se me stanno assumendo.

[victorbravo]

Cosa si intende quando si parla di grasso? Se il grasso contiene acqua, motivo per il quale 1 kg di grasso sono 7000 kcal e l'olio è 100% grasso, allora anche l'olio dovrebbe avere 7k - 7.5k kcal / kg, no? A meno che il nocciolo della questione non sia il fatto che il burro è composto invece dell'80% di grasso. Non capisco, scusate.

[marcomelissari]

Ecco perché il burro chiarificato è più calorico di quello normale a parità di peso. E c'è chi sostiene che il burro chiarificato sia dietetico 😅

[ghizlanemilano]

Scusa ma il burro non è’ grasso dell animale stesso ma parte del latte animale quindi non è’ la stessa cosa . Forse nn ho capito io

[dorcondorcon]

Ma se assumo 9000 kcal di grasso sono più di 1 kg di grasso

[hichi]

Io, "per convenzione" dò a 10ml di olio d'oliva 100kcal, mentre mi ricordo che il burro salato Lurpak fa 7, 39 ogni grammo..

[chiararuggiti]

Scusa mario allira come mai io ingrasso con verdura e frutta scondite, aumentando la quantità forse anche proteine tipo petto di tacchino o Tutti sti grasso da do ca... Ppero arrivano😂😂😂????

[theus]

Ok tutto chiaro ma occhio che quando tu in altri video parli di dimagrimento, e di deficit calorico, dici genericamente 1 chilo di grasso=9000kcal

[FB-cetn]

Vai da domani sostituisco l'olio con il burro 😅

[liviobabich]

Sì ma c'è anche il burro chiarificato (o ghee) che è senza acqua ... 🤪

[Il_Bastiancontrario_sul_web]

In soldoni:
- grasso animale =7/7, 5Kcal~
- grasso vegetale= 9kcal~
Giusto?

[fabiopicco]

Però se taglio 7500 Cal per tot volte non è detto che dimagrisco di tot kg! All'inizio forse di più, alla lunga di meno. Io ho capito così, cioè DIPENDE