ATENCION LA ALBAHACA TIENE MÁS DE 10 BENEFICIOS APROVECHABLES - Oswaldo Restrepo RSC

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La albahaca (Ocimum basilicum) se asocia de entrada con el sabor de la cocina mediterránea, si bien es originaria de la India, donde se suele consagrar a la deidad de Vishnu y se emplea a fondo en la medicina ayurvédica, junto a la muy similar albahaca sagrada o tulsi.
Fue traída a Europa por los griegos y ya en la antigua Roma se utilizaba para aliviar los gases. Es también un ingrediente insustituible de la rica cocina tailandesa y vietnamita.
Gracias a los diversos componentes de la albahaca, como los aceites esenciales, los taninos, las saponinas y las flavonoides, por ejemplo, esta planta medicinal cuenta con propiedades antiespasmódicas, digestivas, diuréticas, ansiolíticas, antiinflamatorias, antimicrobianas, anestésicas, carminativas, antisépticas y antioxidantes, que ayudan a tratar, mejorar y prevenir diferentes condiciones de salud.
Aquí te explico todo lo que necesitas saber sobre esta planta nutritiva, medicinal, gastronómica, fantástica

Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos.

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#OswaldoRestrepo #albahaca

[mariadelc.salgueiro]

No tiene magia, , Es simplemente otra de las maravillas creadas por Jehova Dios para nuestro beneficio!!! ALELUYA

[francosantoro]

Con esa planta se me sanó una herida como 2pulgadas en la rodilla. Yo llevaba 3 meses en la cama sin poder caminar. Y Gracias a Dios un señor de Francia llegó a dar capacitación sobre las plantas. Y él hizo pomada para muestra y me dejó un frasquito de pomada y a los 3 días vi el resultado. Ya la herida empezó a secar y como se me terminó la pomada. Y mi mamá ya salo hervía la albahaca y con me lavaba la herida con el agua de albahaca y Gracias a Dios en 2 semanas empezó a caminar. Y hasta ahora Gracias a Dios no siento ningún dolor y puedo correr bien y hasta juego fútbol. ..saludos que Dios los bendiga 🙏. 🙏

[maricelagarcia]

Yo le dejó las 💐 flores 🐝 porque las abejas se alimentan de ellas, igual crecen las muy grandes, entre más le cortas más hojas 🍀 salen

[veronicabriseno]

La semilla de albahaca Para la carnosidad pterigion, . Me comentaron que colocarla sobre el ojo la semilla, ...

[evansramirez]

DOC. algo para dormir... El albacar me encanta .. me quita el estrés y ansiedad

[gricerdachourio]

Dr en enplasto sera bueno para desacer hernia o tumores gue desaparesca por conpleto a vese unos se an operado y me cuentan que les an buerto a sali si lo an operado dos veses las dis veces le an buelto a salir ❤

[marycortez]

Para que la planta de albahaca no de flores temprano y se muera; yo le voy cortando las flores en cuanto aparescan y asi la planta seguira creciendo y dando mas hojas grandes. No tengan miedo de hacerlo y cuando ustedes quieran las dejan florecer para tener semillas al final. Y eso lo pueden hacer con la menta o llerba Buena y otras plantas aromaticas. ❤🙏

[chabelitaroman]

BUENAS Noches. GRACIAS por Compartir todo sobre la albahaca. Soy CUBANA vivo en MÉXICO desde el 2013.desde 2013.

[lolarodriguez]

Siempre quise tener está plata por su fragancia, y trate de tener la y nunca fue posible hoy tengo una planta por qué nació solita y estoy muy feliz de tenerla

[luisgabriellararivera]

Yo tengo 7 macetas con Albahaca y se dá solita como la yerbabuena

[conchitahernandez]

Yo la tengo en casa bien hermosa y sabia que es muy buena y la uso en omelet y otros alimentos como caldos en pitzas integrales pero con su valiosa información voy a comerlas en todoooo que hermosura de planta, gracias mil por su valiosa colaboración en regalarnos su conocimiento, saludos y un abrazo a la distancia

[hectormgl]

Hola Dr. Oswaldo Restrepo la como de vez en cuando y no sabía todas estas propiedades, estoy muy agradecido con usted Dr. Le envío gran saludo y DI-S le Bendice!

[Lalelilolulabrujaerestu]

Mi abuelita me guito la sordera con albahaca❤es muy bueno grasia

[luzedilmavelasquez]

La verdad no sabía de sus beneficios, solo notaba q siempre que me empezaba la gripe tomaba te para acostarme y después de 2 tomas se me quitaban los síntomas gripales

[leticiaconstantinopulido]

Tengo 3dias d tomarla una ves al dia cuando son 2, pero no quiero maltratar mi matita q es chiquita, he bajado dd abdomen 4cm mi rodilla duele menos y duermo como recien nasido, se estan desimfamando los tendones q me probocavan dolores en todo el cuerpo, BENDITO DIOS POR ESTA MARAVILLA YAL POR TODA SU INFORMACION, SIEMPRE TAN ASERTADA.DIOS LES BENDIGA A TODOS

[mariamartinez-oppx]

Doctor la cantidad para una tasa de agua porfavor gracias por compartir sus conocimientos y cuantos días la podemos tomar para el dolor en el estómago

[YudelkaSantos-diwu]

Modesto santos.desde República Dominicana la blanca.yla morada tienen la misma propiedades

[mathildheable]

Muy muy bueno y completo su video. Gracias.

Pero la gente tiene q saber q si la cultiva no debe dejarla florecer. Al florecer muere la mata.

[elizabethbolanos]

Dios lo bendiga 🙏 siempre por su información

[rosaeliacontreras]

La verde la llamamos albaca blanca y la albaca morada. Ambas son muy buenas. ❤