Синхрогимнастика. 5 упражнений за 5 минут для саморегуляции. Хасай Алиев. Метод Ключ.

______________________________________________________________________
Суть метода «Ключ» - в сверхскоростном овладении навыками преодоления страха и управления своим состоянием в условиях стресса, изоляции, неопределенности.
Ключ самый простой и эффективный в мире метод саморегуляции, потому что основан на осознанном использовании в форме упражнений естественных защитных инстинктивных ваших собственных действий, освобождающих от нервно-психического напряжения с выходом на творческое состояние.
Автор метода "Ключ" Хасай Магомедович Алиев - известный российский ученый-психофизиолог, врач-психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт, канд. мед наук, писатель, психолог, член творческого Союза художников России, Заслуженный врач Республики Дагестан, Лауреат премии Ленинского комсомола Армении, имеет медаль Лермонтова за восстановления мира и согласия на Кавказе, Орден Лермонтова, и Орден "Золотой Орел" общественного признания Дагестана.
Открыл в себе талант художника методом "Ключ", который создал в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина для моделирования состояния невесомости, преодоления страха, адаптации к стрессам и перегрузкам. Обучал военный персонал перед входом в атомоход Курск, был первым, кто выводил из ОСТРОГО стресса Детей и Взрослых после терактов в городах Кизляре, Каспийске, Беслане, Москве, обучал Ключу психологов МЧС, Минобразования, Минздрава, журналистов, олимпийцев, испытателей Международной космической программы "Марс 500", и т.д.
Основатель добровольного сообщества «Школа Хасая Алиева «Человек Будущего» HOMO FUTURUS» для сохранения разума и мира на планете, творческого долголетия, восстановления, и "Озарение по заказу!" Автор официально признанных методов и Техник Ноу-Хау.
Синхрогимнастика по методу саморегуляции Ключ в учебнике по физкультуре для 10 -11 классов профессора А.П. Матвеева.
Это находка для ленивых и тех, у кого нет времени.
А Ликбез против страха и утомляемости с развитием творческих качеств 21 века – Новые Принципы и Правила подбора индивидуальных приемов для каждого, а также в массовой школе для здоровья и решения самых различных задач - от личностных до межличностных, математических и повседневных, выступления на сцене, защиты диссертации, спортивных, боевых, изобретательских.


Контакты:
WhatsApp, Viber , тел: [phone]
Skype: centr-klu4

Присоединяйтесь к группам Homo Futurus в социальных сетях:

Записи вебинаров и книг в магазине "Эпоха уникального контента":

#ХасайАлиев #Метод_ключ #стресс #самореализация​ #самосовершенствование​ #самопознание​ #раскрепощение​ #релаксация​ #стрессоустойчивость​ #креативность​
#Синхрометод​​ #саморегуляция​ #ключ_к_мечте​ #уверенность​ #творчество​ #синхрогимнастика #школа_HOMO_FUTURUS #человек_будущего

[Tany]

Спасибо, Хасай Магомедович! Делаю упражнения каждый день, стала намного активнее. Всех Вам Благ! 🌷

[ТатьянаБойченко-тж]

Уважаемый Хасай Магомедович! Благодарю Вас за синхрогимнастику!
С Вашей методикой нас познакомил много лет назад Вячеслав Смирнов, когда приезжал с мастер-классом к нам в Одессу.
Делаю ее регулярно и мысленно вас благодарю!

[ЕленаБарташевич-хп]

Я делаю ваши упражнения, ,вхлест,,, ,,лыжник и шалтай-балтай, , мне очень нравится, добавлю сгибания со спиной.Спасибо огромное за Вашу методику и любовь к людям...Беларусь

[КсенияКрестьянинова-шм]

Вы очень светлый человек, спасибо за ваши методы❤

[paly]

Низкий поклон за то, что делитесь методикой самоисцеления! В наше время это так важно.

[СонаШахмурадова]

Вы очень добрый человек Хасай Магомедович!Голос завораживает!Хочется слушать бесконечно ❤

[sonya]

Спасибо. Приятно, когда из первоисточника. А то ведь столько " гуру" развелось...Дай Вам Бог здоровья!

[КалампырЮсупова-хб]

Спасибо большое, приятно слушать Вас, проделала все ваши движения.
Пусть Аллах бережет Вас

[Аллат-ъй]

Благодарю за предоставленную возможность просмотра видео! Хасан, большое человеческое спасибо за ключ осознанного открытия себя!

[erllenSV]

Гимнастика всегда помогала людям! Ещё в древнем Египте👍. Мысли -положительные👍 об этом знают и говорят и говорили уже более 150 лет, на заре зарождения психологии. Очень интересен метод Горяева и Сытина. А Джо Диспенза вообще замечательно изложил взаимосвязь: мысли-ощущение в теле-эмоции. Любой метод замечателен. Главное что бы он помогал. Всем здоровья🙏

[Светлая-пв]

Спасибо, золотой души и ума, человек!

[Инессик-вя]

Доброе утро, Хасай Магамедович. БлагоДарю, за ваши ЦЕННЫЕ советы. 🙏Желаю Вам - крепкого здоровья, долгих прекрасных лет жизни и всего самого наилучшего. Аминь. 🙏🌞🍓🍒🍎🍉

[rcfourty]

Хасай Магомедович вы буквально изменили мою жизнь. Благодарю вас за Ключ. Приветствую из Голландии, очень надеюсь встретиться с вами лично когда буду в Москве. Желаю долгой жизни.

[Валентина-лбы]

Спасибо большое Хасай Магомедович!! Ключ работает!

[НикаОрел-хв]

лень .ЛЕнивые все, уже кажется куда проще, спасибо, дорогой вы человек

[ЛюдмилаОрлова-ев]

Хасай Магомедович, спасибо за чудесную методику, у меня получилось с первого раза, самое интересное, то что я чувствовала как растягиваются мои мышцы, было ощущение словно плотная ткань покрыл все моё тело и постепенно обмякла и стала растягиваться как резинка, я чувствовала каждый миллиметр растяжения, это было впервые в моей жизни, и я ощутила с радостью, что я так могу, спасибо

[БРАТСТВО_РУСЬ]

Благодарю вас! Крепкого вам здоровья, дедушка Хасай!

[Marina.]

Низкий поклон и огромная Благодарность!!!

[SvyatoslavGrebeshov]

Спасибо большое за ваш труд! Просто и действенно! 🤝😄

[Счастье-эп]

Хасай Алиев Здоровыя Вам, Вы мне Помогли Исцелить Спину за 5 Минут, Благодарю, всем предлагаю ваше упражнение и Получаю Спасибочки