Come depurare il fegato

Il fegato è un organo importantissimo poiché interviene nel metabolismo degli alimenti, dei farmaci, delle tossine e più in generale di qualsiasi cosa venga introdotta nel corpo umano.

[attiliocampolo]

Bravo hai scoperto l'acqua calda tutte cose che già si sa

[gennarocerqua]

Buonasera sono Gennaro vorrei che mi rispondiate ho un controllo e mi è uscito che ho I valori del fegato aumentati di 155mm mi devo preoccupare poi non è la prima volta che mi succede questo mi potete spiegare cosa devo fare grazie spero che mi rispondiate grazie e buona serata

[Mrw]

Bah, mi dispiace dirlo, un video estremamente banale, non dice nulla di nuovo nè di approfondito, sono tutte cose che sanno tutti (tra l' altro, parla solo di alimentazione e non di stress, per esempio, che a sua volta influisce sul fegato).
Oltretutto, questi sono accorgimenti (ben notori, ripeto) per tenere il fegato in buona salute generale, non per pulirlo, cosa che normalmente si fa quando c' è già una situazione di malessere.
Va da sé che essendo disciplinati con la salute, questa si "sistema" da sé (mettendoci piu tempo), anche quando non versa in condizioni ottimali e che comunque un po' di "manutenzione" fa sempre bene anche quando si sta bene.
Rimane il fatto che chi ha il fegato "sporco" molto probabilmente non è stato molto disciplinato con cibo ed esercizio fisico (il che rende molto più difficile, anche se possibile, che diventi disciplinato proprio allora) e che quasi sicuramente avrà bisogno di un trattamento molto più profondo della semplice disciplina fisica ed alimentare (ferma restando la sua validità, come già spiegato).
Ci sono anche molti sistemi naturali, ora non so indicarne uno in particolare, comunque è facile trovarli, anche qui su YouTube.