filmov
tv
РОЛЛ-ОМЛЕТ СО ШПИНАТОМ/ПП ЗАВТРАК ОЧЕНЬ ВКУСНО
Показать описание
Всем привет. Новый рецепт для завтрака
Ролл омлет со шпинатом
яйцо куриное 55 грамм -86.35 ккал
яичный белок 23 грамма -10.12 ккал
молоко 40 грамм 25.6 ккал
лаваш 40 грамм-94.4 ккал
шпинат 20 грамм 4.4 ккал
сыр творожной 30 грамм 75.9 ккал
масло оливковое 3 грамма 26.94 ккал
Всего вышло 211 грамм и это 324 ккал
На 100 грамм 153 ккал Б/Ж/У- 8/9/11
Ролл омлет со шпинатом
яйцо куриное 55 грамм -86.35 ккал
яичный белок 23 грамма -10.12 ккал
молоко 40 грамм 25.6 ккал
лаваш 40 грамм-94.4 ккал
шпинат 20 грамм 4.4 ккал
сыр творожной 30 грамм 75.9 ккал
масло оливковое 3 грамма 26.94 ккал
Всего вышло 211 грамм и это 324 ккал
На 100 грамм 153 ккал Б/Ж/У- 8/9/11
0:03:26
0:01:00
0:03:21
0:03:07
0:00:56
0:01:40
0:04:46
0:07:14
0:00:59
0:01:32
0:04:22
0:01:01
0:00:30
0:05:10
0:00:53
0:02:42
0:00:04
0:03:10
0:00:57
0:02:21
0:00:39
0:02:02
0:02:51
0:01:38