Тревога невротика и вытесненная агрессия

Запись на консультации
What's App: [phone]

Подписывайтесь на мой канал "Психология"
Консультирую по скайпу и лично, обращайтесь
Запись вотсап [phone]
Друзья! Если мои видео помогли вам, то вы можете помочь моему каналу.

Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Запись на консультации
What's App: [phone]

Большое спасибо всем, кто поставил лайк, друзья. И всем, кто написал и еще напишет конструктивные уважительные комментарии.

Невротическая тревога и вытесненная агрессия как ее причина.
Когда человек отвергает свою агрессивность, тогда ему не придется долго ждать приступов "необоснованной" тревожности, а может даже и панических атак.

Отвергать свою агрессивность, вытеснять ее, - это значит делать вид, что все "хорошо", и тем самым устраняться от борьбы, притом, что где-то очень глубоко внутри себя, человек знает, что он должен бороться, и более того, есть такая часть человека, которая хочет этой борьбы. Но эта решительная часть сидит в подвале под замком с кляпом во рту.

Вытеснение своей агрессии порождает у человека чувство беззащитности, усиливает уже существовавшее задолго до этого момента чувство беспомощности, соответственно другие люди имеют над ним безграничную власть.

Вот вам пример. Молодая научная сотрудница пришла на работу в университет. Ее тут же взяла под крыло более опытная коллега, что очень польстило девушке. Молодая сотрудница в частном разговоре с коллегой-подругой как-то раз высказала одну свою оригинальную идею, на что та посоветовала ей забыть ее "как бесперспективную".

Каково же было удивление молодой сотрудницы, когда на очередной конференции она услышала доклад своей коллеги-подруги с лежащей в его основе той самой идеей. Кроме удивления в ее душе поднялась мощная волна агрессии против такого подлого поступка, но девушка моментально вытеснила ее, прикрыв своим привычным лозунгом "нужно быть выше мелочных разборок", нужно ценить дружбу и прощать людям их недостатки. Она ничего не сказала ни коллеге, ни остальным сотрудникам.

Из-за своей приверженности иллюзии дружбы и покровительства, из-за вытеснения своего гнева и возмущения, девушка не заметила, что ее собственные интересы были попраны, она отказалась от борьбы за свои права.
Она даже не смогла осознать, что коллега вела себя как враг, а не как друг, и продолжала с ней "дружить", пока не произошло еще более вопиющего случая, после чего у нашей героини начались приступы сильной тревоги, напоминающие панические атаки, и она оказалась в кабинете психотерапевта.

Невротик вытесняет свою агрессию по причине страха. Но страх приходит к нему в виде приступов необоснованной тревоги. Вытеснение агрессии происходит в ситуации, когда осознание собственной агрессивности становится невыносимым для человека.

Он страшно пугается своей ярости, не только потому, что это "плохое" чувство, когда-то запрещенное мамой и папой, а еще и потому, что смертельно боится разгневать других людей. Поэтому он предпочитает не видеть ни свою, ни чужую агрессию.
Но ему приходится заплатить за это собственной тревогой.

Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Запись на консультации
What's App: [phone]

[userUserova-zdil]

Эта лекция вообще супер! У гиперопекающих тревожных мам дети простудники и паник-атакеры

[ingaignatenia]

Большое спасибо всем, кто поставил лайк, друзья. И всем, кто написал и еще напишет конструктивные уважительные комментарии.

[АнастасияУстинова-ув]

Я давно прочла, что страх- это подавленная злоба, мне это запомнилось, но не осозналось. А тут ты так все раздевала, что просветление ума произошло!!!!

[inetpathfinder]

Инга, ещё раз благодарю вас за очень точное описание душевой организации невротиков. Поняла, что я тот самый невротик, о котором вы говорите. Все совпадает. Хочу поделиться собственным опытом, который привёл и к паническим атакам, и к психосоматике, которая длится уже не первый год, так как я не смогла за себя постоять, только напрочь прервала общение. Осталась с не прекращающейся каруселью невысказанный слов в голове. Встречаются люди, которые, притворяясь друзьями, начинают использовать ваш опыт, ваши бизнес-идеи, и т.п. При этом начинает страдать ваше собственное дело. Эти люди прекрасно отдают себе отчет в том, что буквально отбирают ваш кусок хлеба, но не испытывают ни малейшего раскаяния. Порой ужас охватывает, что столкнулся с чем-то совершенно нечеловеческим, не поддающимся человеческой логике. При этом такого человека психопатом не назовёшь, очень уравновешенный, не проявляет агрессии, просто методично, шаг за шагом хладнокровно разрушает вашу жизнь, думая только о собственной выгоде. Как распознать, что человек, мило улыбаясь, готовит тебе ловушку?
Сейчас, спустя несколько лет, понимаю, что имела дело с безжалостным психопатом. Поведение этого человека очень напоминает поведение хладнокровного психопата, описываемого психологами. Сценарий такой, психопат узнает, что кто-то успешно занимается тем, что его очень интересует. Начинается очень активное общение, жертва (в данном случае жертвой оказалась я) буквально «засыпается» комплиментами. Разговор все время возвращается к интересующему психопата делу. Из жертвы постепенно начинают вытягивать подробности ведения дела. Вы рады делиться опытом, не подозревая, что это ловушка. Это очень напоминает басню о вороне и лисице. В итоге, мой «сыр» выпал. Психопат использовал всю полученную информацию в свою пользу, и в итоге мое собственное дело очень сильно пострадало. Образовались своего рода «сообщающиеся сосуды», и моя удача перетекла к психопату. Я на днях нашла видео на тему, как воруют удачу. Оказывается, такие люди в народе называются «крадниками». Очень хотелось бы, чтобы мой печальный опыт помог другим.

[ЕкатеринаВикторовна-оф]

Спасибо Инга! Очень важная тема! Последнее время живу в постоянной тревоге. Очень удивило ваше видео, что это из-за подавленной агрессии. Это действительно так, всю жизнь заталкиваю свою злость и обиды куда подальше, но последнее время агрессия кипит как вулкан, становится страшно от самой себя. Теперь буду знать над чем работать

[helenpan]

Инга, Вы одна из множества психологов, рассказываете откровенно.Я недавно вышла на Вас, и столько инсайтов, почти каждого видео, хотя психологией интересуюсь не первый год.Спасибо.

[Ray-a]

Вы - профессионал! Мне безумно нравится то, как вы подаёте материал. Моя любимая бодхисаттвочка! Вы заслуживаете самого лучшего. Благодарю Вас от души

[ljudmilaljudmila]

Инга, огромное спасибо за видео: очень информативно! Узнала себя в трудоголике, который структурирует своё время, заполняя каждую минуту делами и делишками: и тревогу к делу пристрою и внешне я такая деловая!😉

[ЕвгенийОвсянников-чы]

《..враждебность с его[невротика] стороны вызовет угрозу оказаться покинутым. Поэтому любое проявление враждебных импульсов будет вызывать тревогу.》
Карен Хорни.

[ЛинаКотова-ци]

Спасибо, Инга, вы сказали нечто очень важное для меня. Моя агрессия против людей вспыхивает, когда они считают, что я им должна что-то. Значит, внутри меня есть субличность, которая говорит "ты должна сделать это для них", "они ужасно страдают по твоей вине". А есть еще агрессия против себя. Вот такой пример. Каждое утро я сажусь к зеркалу щипать брови. И вдруг начинают дрожать руки, жар в груди и даже трясет. Если дать волю тому, кто это делает ( у меня воображение богатое)), слышу такое : " сиди тут из-за тебя, колупайся, у людей брови как брови, а тут каждый день что-то дергай, оно не дергается, встаю раньше из-за этого, оно мне надо, все из-за тебя". Если отпустить еще больше, легко возникает картинка, как некто бьет меня по лицу, норовя ковырнуть пинцетом, чтобы кровь пошла. Такая вот сильная агрессия, при этом меня в жизни никогда не били. Сидит внутри виртуальная садистка и убийца, паразитирует на реальной Лине. Однажды я ехала в автобусе в состоянии агрессии и мысленно крушила все вокруг. В терапевтических целях, посмотреть, что там такое. Я представляла, что я Кинг-Конг, ударом кулака рушила здания, делала из машин лепешки, рвала в клочья людей. Но даже в таком зверском порыве не трогала детей, особенно тепло в душе разливалось, если они были в возрасте моего сына. Каждой встречной собачке Конг говорил "береги себя"). Он вел себя как безумный, но мог остановиться. Любовь все-таки творит чудеса.

[Kelbi]

Очень точное описание того, что творится внутри у невротика. Я прям слезу пустил от данной информации..

[irenasavelieva]

Большое спасибо за эфир и ответы на вопросы! Буду с нетерпением ждать новые видео. Тема про невротиков, прокрастинацию и перфекционизм - суперинтересная и мало, на мой взгляд, раскрытая в Инете. Все больше видео о нарциссах, абьюзерах и психопатах. Спасибо, Инга, что обратили внимание на невротиков. Нас - много :) Очень нравится Ваша манера подачи.
И еще очень интересно послушать и посмотреть видео о релукинге. Будет ли у Вас набор, в ближайшее время, на он-лайн курсы по релукингу? Самоизоляция, судя по-всему, затянется - значит еще есть время изучить и переосмыслить содержимое гардероба.

[ingaignatenia]

Невротическая тревога и вытесненная агрессия как ее причина.
Когда человек отвергает свою агрессивность, тогда ему не придется долго ждать приступов "необоснованной" тревожности, а может даже и панических атак.
Отвергать свою агрессивность, вытеснять ее, - это значит делать вид, что все "хорошо", и тем самым устраняться от борьбы, притом, что где-то очень глубоко внутри себя, человек знает, что он должен бороться, и более того, есть такая часть человека, которая хочет этой борьбы. Но эта решительная часть сидит в подвале под замком с кляпом во рту.
Вытеснение своей агрессии порождает у человека чувство беззащитности, усиливает уже существовавшее задолго до этого момента чувство беспомощности, соответственно другие люди имеют над ним безграничную власть.

[ТатьянаФ-сч]

Смех психолога - самый прикольный и заразительный! Чуть-чуть дьявольский такой 😁

[КатринФиалка]

Обожаю вас навсегда дякую аж пидскакую

[yalowzzz]

Вот даже если не вытеснять, все равно выражать агрессию не хватает навыка, опыта, элементарно не понимаешь, что говорить, когда начинается конфликт, теряешься, пасуешь, особенно если обидчик достаточно борзый и наглый, ты ему слово - он тебе 10, и может еще и отомстить за твое проявление агрессии. Тут смотря с кем имеешь дело, прямая конфронтация может быть небезопасна. И может привести к еще большей агрессии и тревоге.

[Іра-вф]

Инга, Благодарю как всегда понятная, интересная тема, люблю Ваши видео.

[andersjrgensen]

я в 25 лет допонимался до панических атак и депрессии в результате более чем 8-ми месячного приступа страха. Не терпите люди.

[ЕленаЕлисеева-яр]

Где же та самая грань, я терплю какое-то время, а потом взрываюсь и некоторые говорят что я Инга почему некоторые люди живут тихо и спокойно, а некоторые как на пороховой бочке? Я думаю здесь проблемы с

[annita_lorens]

Интересное видео! Да, очень интересная тема по поводу сексуальной зависимости, снимите видеоролик, пожалуйста, про все виды сексуальной зависимости (невротическая/пограничная)