Deser bez pieczenia z 6 składników 😍🍫

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Deser bez pieczenia z 6 składników 😍🍫

Składniki (6 porcji):
👉🏼90 g masła orzechowego
👉🏼25 g miodu
👉🏼30 g wafli ryżowych
👉🏼30 g orzechów nerkowca
👉🏼65 g czekolady gorzkiej
👉🏼20 g oleju rzepakowego
 
W misce połącz masło orzechowe, miód i opcjonalnie aromat waniliowy. Dodaj pokruszone wafle ryżowe oraz posiekane drobno orzeszki i wymieszaj. Masę przełóż do formy wyłożonej papierem do pieczenia, wygładź i włóż do lodówki. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej wraz z dodatkiem oleju i polej nią masę, następnie opcjonalnie posyp szczyptą soli. Deser pozostaw w lodówce do czasu, aż czekolada stężeje, następnie podziel na porcje.

1 porcja:
241 kcal / 5, 4 g B / 17, 1 g T / 18, 3 g W

#fitprzepisy #czekolada #orzechy #fitdeser #jemzdrowo #zdrowejedzenie #dietetyczneprzepisy #dietetyk #deser

DietetykPowszechny
Автор

Zrobiłam! Pyszny deser, dziękuję za przepis 😍

agulonelytogether
Автор

Pytanie. Dlaczego trzeba dodać sól do deseru ?

ukaszb.
Автор

Jakie maslo orzechowe godne polecenia?

AgnieszkaŻmuda-ho