КАК РОЖАТЬ БЫСТРЕЕ? | Виктория Матвиенко

Всем привет! Меня зовут Виктория Матвиенко, я практикующий врач акушер-гинеколог, и в этом видео я расскажу о том, как рожать быстрее

#ВикторияМатвиенко #беременность #роды

[spinning_festival]

Не смотря на то, что рожала я без страха, легко расслабилась и раскрылась, обезопасила себя со всех сторон, больше всего мне помоглала в родах мысль, что завтра это все точно закончится)))

[yomahayomasou]

Я рожала и могу сказать что расслабление действительно помогает переживать схватки. Меня муж подхватывал сзади за подмышки и я повисала, расслабляя всю нижнюю часть тела, было гораздо легче. А еще мне легче пережить боль, когда я ее не боюсь, когда не вижу в ней опасности. Всем легких родов🙏

[МВП-ле]

Рожала 2 раза, второй меньше месяца назад. Первые роды 3 года назад: схватки были очень болезненными в первую очередь потому что положили на КТГ на спину и сказали не двигаться. А вот второй раз я сразу сказала, что на спине лежать не могу и мне без вопросов разрешили лежать на боку. В моем случае на боку было в миллион раз легче. Это первый фактор который облегчил схватки.
Второе, что очень помогло - это визуализация, на каждую схватку я представляла видео, где Виктория на мешочке и пакетике с водой и пупсом показывала как раскрывается шейка матки))) это помогало мысленно расслаблять нужное "место"
И третий момент, он такой психологический можно сказать. Надо помнить, что каждая схватка это не агония без начала и конца, а очень ограниченная по времени порция боли, а когда понимаешь что есть начало и конец да и продолжительность небольшая - можно пережить почти что угодно.
Ну и в итоге немного личной статистики - во время первых родов раскрытие шло очень болезненно и заняло 8 часов(считаю с момента приезда в роддом, когда намерили раскрытие 3см и до момента когда сказали начинать тужиться). Во время вторых родов я между схватками смотрела сериальчик да и вообще особо не страдала, очень удивилась, когда через час после поступления в роддом(тоже с раскрытием 3см) мне сказали что всё, рожаем, у нас полное раскрыти 😂

[ИринаТитова-въ]

Прослушала этот ролик раза 3, собираясь на третьи роды, второго ребенка рожала 10 лет назад, понимала, что надо освежить информацию в своей голове. Тогда фитболы были далеко не везде, мужей тоже пускали неохотно. Сегодня утром родила своего третьего малыша, от 3см до выкладывания на живот прошло чуть больше 2 часов, все схватки пропрыгала на фитболе, придерживая датчик ктг. Уложили с датчиком меня минут на 5, никакое расслабление не получалось, пока я не вскочила на ноги и не начала реально что-то делать. В моем случае-на каждую схватку различные движения на фитболе, держась за мужа. Это просто чудо! Да было больно, но было очень даже терпимо и как-то не так заметно, а 5 минут лежания без движения показались просто кошмаром! Благодарю, Виктория, за Ваши советы, я хоть и опытная мама (еще и с высшим медицинским образованием), но с удовольствием прослушиваю все ролики, узнавая что-то новое. Успехов Вам в нелегком акушерском деле!

[Fosterfamily]

Виктория, прекрасные советы. У меня 4 сына, и в моем случае, каждые роды были болезненные. Последний раз, я намеренно долго расхаживалась, хоть акушерки и требовали лечь. Делала гимнастику, дышала. И когда я уже не могла терпеть, легла на кресло и максимально отключилась от болевых ощущений. Всегда со мной совет моей мамы, что больно всем и во все времена, но это один И ты свободна и счастлива с малышом❤❤❤❤Мозг не обманешь, но тело поддаётся заранее выработанным установкам и конечно никто не останется беременными дольше 9 месяцев❤❤❤❤❤

[НатальяСюзева-тр]

Какая же приятная, позитивная девушка.

[МарияЧижж]

Муж сказал что пойдёт со мной на роды (третьи) и я уже со вчерашнего дня расслабленная 😅 спокойствие это то чего мне не хватало в прошлые разы, чувство одиночества в белых стенах давило прям.

[marinaka]

В последние свои роды я слышала пение птиц в родзале и это меня очень расслабляло, я думалв, что это и есть современный подход к родам, что в родзале включают звуки природы. Какое же было мое удивление, когда я узнала, что никакие звуки природы не включают, а пение птиц мне чудилось))) вот она техника расслабления, которую мой мозг сам себе создал))
А по поводу как быстрее рожать, полностью согласна, что нужно не ложиться по максимуму. Но бывает что заставляют ложиться и часами записывать ктг((

[ИринаКуповых-жл]

Я пыталась расслабиться, дышала, думала о том что мы скоро с ребенком встретимся и мне ему надо помочь, ведь ему в родах тоже не легко. Не знаю у меня одни ролы были, тяжело судить что помогло, то что я настроилась или организм так пережил схватки

[СНГСША]

Такая хорошая врач вас очен уважаю спасибо вам

[choreo]

Лежала в обычной палате перед родами. Хотелось нюхать цветы, что я в принципе и делала. Я ходила пару часов по корридуру ночью с цветочками в ладошке, когда устала легла и в наушниках слушала медитационную музыку, музыку для сна. Расслабляя все тело, представляла как раскрывается шейка. Утром в 4 часа начались первые схватки. После положили на ктг, было открыто окно, замерзала. На остальное мне было все равно. Мне уже ни музыка не нужна была, ни свет, ни темнота, ни свечки, ни фитболы. Я лежала и старалась дышать и расслабиться как бы это не было трудно. 💕❤️

[ЕленаВахрина-цл]

Виктория, спасибо! Всё очень правильно сказано. Настрой, положительные эмоции и ходьба во время схваток помогли мне родить свою малышку гораздо быстрее, чем предыдущие роды.
Во время схваток помогло раскрытию шейки упражнение "лягушка", постоянно думала, что это помогает нашей встрече с ребёнком.

[MONCOEURASMR]

Второго ребенка рожала, предварительно "протусив"всю ночь под фильмы и всякие музыкальные клипы, чтобы не сосредотачиваться на боли, приехалав роддом как и в первые роды с мужем. Вот только в этот раз он не наблюдал мои жуткие страдания, как в первые роды, где раскрытие было мучительно долгим, к потугам я была совершенно измождена, чего не могу сказать про вторые мои роды:былк бодра, воодушевлена и т.д.Ждем третьего🤍

[Sinderella.]

У меня 5 роды прошли быстро меньше часа была схватка болезненная сначало я ьерпела, но последние 10-15 минут схватки практически шли без перерыва, между схватками была только секунда перерыва это из за того что я пришла в роддом без схваток 41/3 дня, мне утром в 6 поставили таблетку на шейку матки, схватки шли уже через пол часа с перерывом 7-10 минут, через 2 часа поменялось смена, и новый врач снова поставила таблетку, хотя я сказала что мне уже ставили, и схватки идут. Потом пошло уже схватки быстро и стало кравить мне прокололи пузырь оказалось что шейка кравила из за того что не естественно быстро раскрылось шейка, после прокола уже пошли нормальные схватки через минут 20 уже безперерывные схватки, я немогла отдышаться, соврала что тужет😅, и все начали тужется через 3 потуга головка и все, на этом закончилась моя мука. но всетакбыстро прошло. Теперь ожидаю 6ого, боюсь после 5ого.

[ВикторияК-шф]

Согласна ! Вертикально намного проще проживать схватки. Первые роды проделала все схватки, это было ужасно… одно сплошная боль, без остановки под окситоцином . Вставать не разрешали, 2011год.
В 2019 были партнерские роды с врачом поддерживающий метод Одена. Лежать не давали, фитбол, ходить по родзалу, приглушенный свет, я чувствовала каждую схватку и с легкостью ее переживала, это не одна сплошная боль без остановки, как в первый раз, мягче и разум чист и есть просвет между. Плюс супруг рядом, это дополнительно успокаивает и его помощь . Роды тоже были в вертикальном положении, но как по мне в горизонтальном, с первым мне было легче или просто 2 ребенок был крупнее, поэтому так показалось )
Сейчас в ожидании 3го.. Рожать буду только с врачом, который практикует мягкие роды и конечно же с мужем !

[Наталья-кмв]

Первые роды в 39, малыш крупный, стимулировали окситоцином из-за перехоженной беременности, дышала как научили, прыгала на фитболе, очень помогало, даже когда тужить начало терпела, но когда стали меня шить - это было адски больно, на предложение "расслабься" хотела убить врача 😂

[Селена-од]

У меня почти 38 недель, ждём свою малышку, настраиваюсь, но пока сложно всё это представить😮😊

[Victoria_PY]

Добрый день.
Виктория, расскажите пожалуйста подробнее про укорочение длины шейки матки 😢 За месяц уменьшилась на 1 см. Сейчас 21 неделя и за неё также уменьшение на 2.5мм. Продолжается в том же темпе. На следующей неделе конирольное УЗИ. Надеюсь поставят пессарий и доходу до срока 🙏 Хотелось бы услышать подробности таких ситуации от вас❤

[yana_vitkouvskaya]

Видишь новое видео Виктории, сразу ставишь лайк и наслаждаешься🥰

[НатальяГерреро]

Я занималась вокалом, и там тоже, во-первых, учат диафрагмальному дыханию, а во-вторых, во время пения главное — расслабиться, чтобы мышцы напряглись ровно столько, сколько надо. Правда, петь не больно... Не знаю, помогут ли мне эти навыки...