filmov
tv
KULE ANNY LEWANDOWSKIEJ
Показать описание
✔ZOSTAW SUBA I ŁAPKĘ W GÓRĘ, ABY BYĆ NA BIEŻĄCO
➤INSTAGRAM
➤TIKTOK:
➤TWITTER:
➤FACEBOOK:
JESIENNY NAPÓJ DLA PUCHATKA:
SKŁADNIKI (DLA 3 OSÓB):
* 1 dojrzały banan
* 1 marchewka
* ½ małej dyni
* 2 jabłka
* 1 łyżeczka cynamonu
* 1 łyżeczka oleju kokosowego
* 20 g imbiru (startego)
* 1 łyżka miodu
BURGER:
SKŁADNIKI (DLA 2 OSOB):
* 500 g mielonego mięsa kurczaka (lub indyka)
* tymianek, rozmaryn, kurkuma, pieprz, chilli, bazylia
* sól morska i pieprz (do smaku)
* 1 dojrzałe awokado
* duża garść baby szpinaku, roszponki lub normalnej sałaty
* 1 pokrojony duży pomidor (ja lubię malinowe :) )
* 2 plasterki boczku (upieczonego w piekarniku)
* olej kokosowy (do smażenia)
KULKI MOCY:
SKŁADNIKI (NA 12 SZTUK):
* 20 g białka roślinnego o smaku wanilii
* 100 g pestki dyni
* 50 g wiórków kokosowych
* 6 daktyli bez pestek
* 30 g tahini
* 1 łyżka kakao
#Anna #Lewandowska #przepis #dieta #fit #książka #kucharska #gotowanie #kulki #mocy #keto #burger #napój #puchatka #Wojek
➤TIKTOK:
➤TWITTER:
➤FACEBOOK:
JESIENNY NAPÓJ DLA PUCHATKA:
SKŁADNIKI (DLA 3 OSÓB):
* 1 dojrzały banan
* 1 marchewka
* ½ małej dyni
* 2 jabłka
* 1 łyżeczka cynamonu
* 1 łyżeczka oleju kokosowego
* 20 g imbiru (startego)
* 1 łyżka miodu
BURGER:
SKŁADNIKI (DLA 2 OSOB):
* 500 g mielonego mięsa kurczaka (lub indyka)
* tymianek, rozmaryn, kurkuma, pieprz, chilli, bazylia
* sól morska i pieprz (do smaku)
* 1 dojrzałe awokado
* duża garść baby szpinaku, roszponki lub normalnej sałaty
* 1 pokrojony duży pomidor (ja lubię malinowe :) )
* 2 plasterki boczku (upieczonego w piekarniku)
* olej kokosowy (do smażenia)
KULKI MOCY:
SKŁADNIKI (NA 12 SZTUK):
* 20 g białka roślinnego o smaku wanilii
* 100 g pestki dyni
* 50 g wiórków kokosowych
* 6 daktyli bez pestek
* 30 g tahini
* 1 łyżka kakao
#Anna #Lewandowska #przepis #dieta #fit #książka #kucharska #gotowanie #kulki #mocy #keto #burger #napój #puchatka #Wojek
Комментарии