Пять фатальных ошибок в йоге

👩‍🎓Обучение в годовом курсе Школы Дыхания:

#ошибкивйоге#системадыхания#аликмуллахметов#дыхательныепрактики

[cjmgnuf]

Алик, спасибо Вам за информацию. Вы развенчали многое из того. что вещают с таинственными лицами "мастера" йоги. Приятно иметь дела с практиком, а не с теоретиком. Удачи!

[MrBolo]

Спасибо Алику - замечательному источнику практического знания о йоге. Тайная сила - в деталях.

[erismnp]

Когда говорят глубоко вдохни и выдохни, я отвчаю : не могу, у меня свое внутреннее дыхание. И позже слушала- дышать нужно меньше, организму нужен угл.газ.Вывод: организм сам знает. Вы делате полезное дело.

[lwidxid]

Спасибо!Я от наблюдения дыхание серьезно заболела.Говорила об этом врачам, но мне не верили.Спасибо, еще раз.Вы единственный человек, который подтвердил мои наблюдения.

[gmteygp]

Алик, спасибо огроменное! В каждом вашем видео нахожу нужный ключик или пазл, который встает на место в моем сознании. Благодарю!

[anzhelavirkovskaya]

абсолютно верно мой тренер именно так и говорил на занятиях йоги " продышивайте "боль

[Irina_yoga]

Согласна с вами, во всем должна быть осознанность. Мне повезло, я занималась у Мастера по йоге-Эдуарда Кушнира, и о Вериго-Боре, и о газообмене, и о сути дыхания он нам рассказывал. За 8 лет обучения мы дышали только Удджайей, остальные методы пранаямы игнорировались, он говорил что это опасно, кроме очистительных кратковременных техник Сукшма-вьяямы.
Спасибо за видео!
Всем здоровья!

[FishKarpovna]

Солидарна с вами😉группы не понимала никогда.. йога индивидуальна.. разговор со своим телом..

[illenjona]

Очень интересная тема, благодарю вас за эту информацию.
Йога всё таки и без цели работает. Человек становится спокойней, тело гибким, осознаным, многие становятся вегитарианцами. Они может быть никогда бы не занялись йогой, если бы заранее знали как это их смысл жизни изменит. Хороший путь к здоровью.
Вы правы, йога религия. В спорт зале она гимнастика как и другие виды спорта. Мы все разные и у всех разные пути.

[rwbriod]

Только сейчас заметил, что после каждой значимой по времени фразы, Алик вдыхает нос через нос !!! Первые ролики его еще несколько лет назад я думал, что он делает что-то неестественное и нездоровое, и только сейчас понял - он просто дышит по Бутейко - просто Всегда, когда есть возможность. Для Своего же здоровья ! Эту "дурную " привычку надо перенять у него. Спасибо, Алик. Либо выглядеть здоровым, либо - им быть, это две большие разницы. Еще раз - Спасибо ! Удачно подсмотрел

[vladimirtocheny]

Спасибо, за ликбез. Доба 54:29 вка от.. Йога это 24/7, а ключ у черепахи Тортило, 300 лет тому назад...

[bhginfl]

Как же я с вами согласна! Вы оформили в слова то что я всегда знала, еще с детства! Слушаю вас -слышу себя! Невозможно быть частью, можно быть только целым. И любое делание только для чего-то, а не просто что "так надо". Спасибо вам.
Так вы женаты или нет?)))

[FishKarpovna]

В Москве пару инструкторов есть.. и это больше чем в Индии😂

[alenaaks]

Конечно есть настоящие мастера йоги - сами практикующие йогу, как образ жизни и умеющие передать это ученикам. Я преподаю йогу 10 лет - без агрессивных асан, без внедрения в дыхание. Потому что йога - это когда жизнь человека налаживается. И прежде всего его состояние. И Айенгар - отнюдь не авторитет в йоге, также как Патабхи Джойс. Нет знания физиологии и акцент на форму ради формы

[ruslanyacht]

Алик, могли бы Вы дать оценку и комментарии по практике Удияна Банда - полный выдох, втягиваемживот и удерживаем дыхание на выдохе как можно дольше? Заранее спасибо!

Огромная благодарность за такой важный ролик!!!

[gpyfzny]

Отличный разбор! Супер!
Читал Виктора Бойко и мне понравилось его видение йоги.

[bniille]

Все так называемые религии нуждаются в верованиях. Одна религия отличается от другой только характером этих верований. У мусульманина они свои, у индуиста – свои, у христианина – свои. Разница между религиями состоит в верованиях. Йога же не заставляет во что-то верить. Йога -это не религия. Йога учит опыту ощущений.
Йога –это экзистенциальная, экспериментальная, эмпирическая наука. Она не нуждается в верованиях, она не нуждается в вероисповедании – но она нуждается в мужестве, чтобы познавать мир и себя.

[ahmedjantashmetov]

Алик, огромное спасибо за простое объяснения причин гипервентиляции, уменя вопрос если можно конечно, подскажите пожалуйста правильно ли все время вдох и выдох через нос.заранее Спасибо.

[ladakondratuk]

Спасибо большое! В лотос сесть ну никак не получается(

[anzhelavirkovskaya]

Да не все, есть мастер йоги Сурья дас Андрей Максименко промто гениальный учитель есть много его видио в ютубе