3 loại rau ăn vào MẮT SÁNG NHƯ ĐÈN PHA Ô TÔ

👉 Ai cần gì liên hệ Zalo Thầy Bình Thuốc Nam: 0908849669
Thông tin chia sẻ, tuỳ từng thể trạng có kết quả khác nhau và cần gia giảm cho phù hợp. Để sử dụng Hiệu Quả hãy liên hệ với thầy thuốc, bác sĩ để tư vấn cụ thể. #thaybinhthuocnam

1. Cà rốt
Cà rốt chứa beta-carotene vào cơ thể được chuyển đổi thành vitamin A. Ngoài ra cà rốt chứa nhiều đường và các vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường thị lực rất tốt

2. Cà chua
Cà chua rất giàu chất lycopene và phytonutrients và vitamin C, giúp bảo vệ mắt khỏi đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

3. Quả cam
Viện Nghiên cứu Y học ở Australia đã nghiên cứu và kết luận người thường xuyên ăn hoặc uống nước cam thì ít có khả năng bị thoái hóa điểm vàng sau 15 năm, giảm nguy cơ thị lực đến 60%.

Ngoài ra để đôi mắt luôn được khỏe mạnh cần hạn chế thức khuya và ngồi máy tính quá nhiều.

Tập những bài tập nhẹ nhàng thư giãn cho mắt, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước để mắt không bị khô các bạn nhé.

#thucphamtotchomat #thucphambomat #thucphamtotchomatgiupmatsangkhoe #angidesangmat

========================

Thông tin thêm, PHÒNG CHẨN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM MINH ĐƯỜNG có đầy đủ các sản phẩm, bài thuốc đặc trị các bệnh lý về xương khớp, bệnh dạ dày, bệnh thận – sinh lý nam, bệnh đường hô hấp,… đã được BẢO HỘ và CẤP PHÉP…

👉 Ai cần gì nhắn cụ thể, chi tiết qua số Zalo duy nhất của tôi Zalo: Thầy Bình Thuốc Nam 0908849669.