8 Anzeichen dafür, dass du heilst // Podcast #273

Erfahre, woran du erkennst, dass dein Prozess einen guten Verlauf nimmt und darüber, wie wichtig es ist, Erfolge entsprechend anzuerkennen und zu feiern.

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Woran du merkst, dass dein Trauma heilt
🔸 Warum es ein gutes Zeichen ist, wenn du dich selbst mehr spürst
🔸 Warum du Erfolge auf dem Weg feiern solltest
🔸 Warum sich Beziehungen verändern können
🔸 Warum du dir selbst besser treu bleiben kannst, wenn du heilst

💡 SHOWNOTES:

💡 WEITERE RESSOURCEN
Wohltuende Routine oder Kompensation? // Podcast #247:

Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163:

Werde ich einsam, wenn ich heile? // Podcast #183:

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Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben?
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[ulrikesieben]

Ich bin bei meiner Heilung nicht einsam geworden! Im Gegenteil: Ich habe ganz viele intensive und schöne tiefe Beziehungen geknüpft, fühle mich viel mehr zugehörig und habe seither auch viele schöne leichte wohltuende Begegnungen!!! Ich traue mich mehr, probiere mehr aus, traue mir mehr zu und bin unvoreingenommener und positiver anderen Menschen gegenüber… Dies zu erfahren finde ich sehr schön!!!

[claudiapetzoldt]

❤ich bin so auf dem Weg und feier mich grad still und leise...vielen Dank für deine Arbeit für uns alle.

[katka]

Wieder so ein Podcast- Schatz! Jede Woche zuverlässig, tiefgründig und motivierend. Danke, dass du dein Wissen auf diese Weise mit uns teilst!

[barbelarmbroster]

Genau diese Folge kann ich gut gebrauchen😀👍
Danke liebe Verena 🤗
Vor gut 3 Jahren bin ich über deinen Kanal gestolpert, die Folge hieß "Wenn Verständnis toxisch wird" Ein Augenöffner!!!
Seither bin ich einen weiten Weg gegangen und du bist und bleibst ein beständiges, verläßliches Licht auf meinem abenteuerlichen Heilungsweg ☀️🌙😀
Das Wissen über Trauma HAT mein Leben verändert!
💕Danke

[SchneckeSchnecke]

Lieben Dank Verena für ihre wertvollen Worte zu diesen absolut wichtigen Thema. Ich "sitze "genau mitten drin und das so lange schon. Doch in den letzten Monaten ist es extrem mit mir.Genau das habe ich nicht verstehen können z.B.:"Das ich mehr fühle doch "es sind nur entsetzliche Schmerzen uvm.doch heute ist mir der Zusammenhang noch mehr klar geworden ".DANK DEUNER BEISPIELE und das ist so kostbar und unbezahlbar. Ich sitze hier und weine, da ich begreife das ich mich im Heilungsprozess befinde .Denn ich / wir machen das oftmals mit uns selber aus und es fehlt eine "Spiegelung "die sie für uns so verständlich machen. Alles Gute für Sie und euch da draußen. 🎁🐛🦋🕊🪶🎈

[BarbelAltland]

Du wunderbare Frau, du inspirierst und macht ganz viel Mut! Danke von Herzen, Bärbel

[thomebirgit]

So eine heilsame Folge. Mindestens Punkt 9🍀!!!! Man merkt, dass man heilt, wenn man deinem Podcast lauscht.

[marzennaczarnecka]

Danke liebe Verena für diese Podcast Folge 🙏❤️, seit 3 Jahren bin in dem Trauma Heilung Process. Mache es selbstständig ohne jeglichen Begleitung. Ohne Begleitung, weil ich einfach auf gesetzliche KK niemand gefunden habe.2. kurze Versuche sind beendet wegen Psychotherapeutischen Zeitkapatitäten und 1.hab nach 3.Monaten selbst beendet(wegen totalen Unsenibilität und wenig Professionalität von meine Psychotherapeutin).In meinem Process begleiten mich meine Online psychotherapeutische Heldinnen u. Helden, wie Du, Dami Charf, Gerald Hütter, Gabor Maté, Peter A. Levine und andere... Auch polnische, weil Polnische meine Muttersprache ist ❤️. Habe von „Narzissmus Verstehen by Marie” angefangen, wo ich sehr viele Erfahrungen von mein Leben verstanden habe. Mit Zeit bin ich so „Edukation - Freak” ☺️geworden. Hab das Gefühl, wie mehr ich verstehe von die Trauma Dynamiken, desto schwächer sind sie. Mein innerer „Ja to-Kritiker” ist fast verschwunden, hab auch irgendwann verpasst wo er still geworden ist... Ich bin begeisterte Schülerin und Erforscherin. Danke Dir und Dir gleiche Menschen ist mir ermöglicht ein besseres Leben zu führen, anfangen zu fühlen und mein Körper wahr zu nehmen. Ich bin Euch alle so Dankbar für jeden Moment und jeden Tag wo ich mein Beobachter zB. merke, oder mein Inneres Kind erkenne.
Warte immer mit Sehnsucht für nächste Podcasten und irgendwie, wie heute kommt genau das, was ich gerade brauche.
Dankeschön und ein lieben Gruß aus Essen an der Ruhr ❤️🙏🌞🕊️

[claudiaschacht]

Der "Buddha der vor sich hinleuchtet" ist schön 😅
Danke Verena, diese Folge hat mir sehr geholfen, meine eigenen Fortschritte zu bemerken, realisieren 👍😊

[evitakonig]

Liebe Verena, vielen lieben Dank für den TROST ❤️ auf dem langen Weg meiner HEILUNG, auch Dein Buch ist sehr hilfreich und WERTVOLL für mich auf meinem persönlichen Heilungs- Weg...ich GRATULIERE Dir zu Deinem tollen Bucherfolg
Liebe Grüsse aus Österreich, ich bin mittlerweile 62, es ist nie zu spät für ein zufriedenes und glückliches Leben ❤️❤️❤️

[daniwieprich]

Liebe Verena, ich höre deinen Podcast erst sehr kurz und habe seitdem so viel gelernt. Ich habe mich meinem Heilungsweg noch nie so sehr gesehen gefühlt. Gerade habe ich verstanden, wie sehr sich meine Arbeit an mir selbst schon gelohnt hat und wie weit ich schon auf meinem Weg gekommen bin. Ich höre weiter weil es so gut tut. Ich danke dir so sehr !

[sabinehofmann]

Ach herrlich, so viel Heilung und ich hab es gar nicht bemerkt. 😅 Doch ein bisschen natürlich schon. Lieben Dank fürs bewusst machen, liebe Verena. Du hast mir schon so viel auf meinem Heilungsweg geholfen. Ich danke Dir von Herzen. 🤍

[kathicaprez]

Ich danke Dir, Frau König für die wunderbaren Podcast. Ich schätze den tiefgründigen Inhalt und die gepflegte, gute Sprache und Ausdrucksweise! Danke sehr für deine Arbeit!🎉😊

[Catweazle]

Herzlichen Dank❤!
DAS musste ich hören😀 Es hat mich aus einer sich anschleichenden Mutlosigkeit hin zur Freude und zum Staunen katapultiert❤!!!

[karlakolumna]

Schon wieder ein Augenöffner! Ich habe in letzter Zeit sehr mit Konzentrationsschwäche und Ablenkbarkeit zu tun, was mich im Alltagshandeln einschränkt. Die Wahrnehmung, daß diese Symptome eher stärker als schwächer werden, hat mich schon etwas beunruhigt und auch ungeduldig mit mir gemacht. Aber jetzt beim Lauschen wurde es mir klar: Ich nehme viel mehr von mir wahr, stoße viel häufiger auf emotionsbehaftete Erinnerungen, beobachte mich mich quasi dauernd selber, frage mich sehr oft, was ich jetzt eigentlich wirklich brauche oder möchte - natürlich lenkt mich das vom Funktionieren ab! Das kann zwar lästig sein und ist auf jeden Fall anstrengend, aber gleichzeitig eine ganze Tüte voller Fortschritte und Erfolge😊!!! Und um diese tolle Tüte kommt jetzt ein feierliches Schleifchen🎀! Danke, liebe Verena, wenn ich das nächste Mal völlig verpeilt bin, werde ich mir lächelnd auf die Schulter klopfen, statt mich zu ärgern❤!

[helgaadalbert]

Herzlichen Dank für all die wunderbaren Hilfen, die Du uns gibst.

[s.g.]

Ich bin auf dem Weg der Heilung. Leider ist eine langjährige Freundschaft dabei zerbrochen. Irgendwann weiß man was man möchte und was man eben nicht möchte.Danke für Dein heilsames Wissen.LG

[adelinafaith]

Das ist eine wunderbare Folge mit ganz klar nachvollziehbaren Beschreibungen.
Vielen Dank Verena.

[ilkacailloud]

Ja, es fällt manchmal schwer, die Mikroerfolge zu sehen, deshalb ist es gut, wenn man daran erinnert wird. Vielen Dank liebe Verena! Ilka 🌼

[jaejaeschmitt]

Ich liebe Freutage ❤ und noch toller finde ich, dabei zu spüren, dass ich mich, auch wenns nicht immer so spürbar ist, bewege. In meinem Heilungsweg. ❤