Diät-Fakt: Diäten machen manchmal so hungrig,... 😉Kommentiere unten👇#shorts #abnehmen #diät

Abnehmen und Diäten sind ein immer aktuelles Thema.
Menschen machen Diäten und reduzieren ihr Gewicht, um gesundheitliche Risiken zu mindern, ihr Aussehen zu verbessern und sozial akzeptiert zu werden. Hier erfährst du einige nicht ganz ernst gemeinte Fakten:

**Diäten machen manchmal so hungrig, dass du anfängst, über alternative Energiequellen nachzudenken, um deinen Hunger zu stillen.**

Beschreibung: Wenn Diäten so hungrig machen, dass du über alternative Energiequellen nachdenkst, dann läuft etwas schief. Schnell abnehmen, ohne Heißhunger und ohne JoJo-Effekt – das geht auch anders. Besonders in den Wechseljahren ist Abnehmen eine Herausforderung. Du kannst abnehmen ohne strenge Diät und trotzdem Erfolg haben.