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ESERCIZI ADDOMINALI da fare in piedi
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🥹Vorresti avere l’ ADDOME PIATTO ma non puoi sdraiarti a terra e fare i classici crunch?
😀Beh, esistono tantissimi esercizi che puoi fare per tonificare i tuoi addominali rimanendo in piedi!
Esegui ogni esercizio per 10 ripetizioni e ripeti tutto per 3 volte.
🫶Non rinuciare al tuo benessere e alla tua voglia di rimetterti in forma! Scegli l’unico programma che puoi fare da casa anche se hai dolori e tensioni!
😀Beh, esistono tantissimi esercizi che puoi fare per tonificare i tuoi addominali rimanendo in piedi!
Esegui ogni esercizio per 10 ripetizioni e ripeti tutto per 3 volte.
🫶Non rinuciare al tuo benessere e alla tua voglia di rimetterti in forma! Scegli l’unico programma che puoi fare da casa anche se hai dolori e tensioni!
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