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Meu Médico Me Indicou Esse Leite Caseiro Você Vai Se Surpreender Com Ele
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Meu Médico Me Indicou Esse Leite Caseiro Você Vai Se Surpreender Com Ele
para tirar esse sabor amargo é necessário colocar duas xícaras de quinoa de molho em uma quantidade de água suficiente para cobri-las durante a noite e,
Ao passar esse tempo você deve escorrer a quino com uma peneira e lavar ela muito bem até que a água que sai dela fique limpa.
Depois você deve cozinhar as sementes, leve para ferver cerca de duas xícaras de água, quando começar a ferver coloque as duas xícaras de quinoa, tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
Quando terminar, não se esqueça de mexer a quinoa com um garfo para deixar as sementes mais soltinhas uma das outras.
Agora coloque a quinoa cozida no liquidificador com uma xícaras de água filtrada e bata em alta velocidade por 3 minutos até que seu leite fique bem liso, se você achar necessário pode acrescentar mais água.
Coe o seu leite de quinoa usando um pano ou uma peneira e o seu leite de quinoa estará pronto, guarde o leite de quinoa em um recipiente fechado na geladeira por até 4 dias.
Meu Médico Me Indicou Esse Leite Caseiro Você Vai Se Surpreender Com Ele
LICENÇA DE IMAGENS CC
👉 ATENÇÃO: Os materiais e as informações contidas no canal Dicas Verdes são fornecidos apenas para fins educativos e não constituem nenhum aconselhamento legal, médico ou profissional. Estas Informações não se destinam a diagnosticar, tratar ou curar qualquer doença. Procure sempre o conselho do seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer nova dieta ou tratamento. Se você tem ou suspeita que você tem um problema médico, entre em contato imediatamente com seu médico.
para tirar esse sabor amargo é necessário colocar duas xícaras de quinoa de molho em uma quantidade de água suficiente para cobri-las durante a noite e,
Ao passar esse tempo você deve escorrer a quino com uma peneira e lavar ela muito bem até que a água que sai dela fique limpa.
Depois você deve cozinhar as sementes, leve para ferver cerca de duas xícaras de água, quando começar a ferver coloque as duas xícaras de quinoa, tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
Quando terminar, não se esqueça de mexer a quinoa com um garfo para deixar as sementes mais soltinhas uma das outras.
Agora coloque a quinoa cozida no liquidificador com uma xícaras de água filtrada e bata em alta velocidade por 3 minutos até que seu leite fique bem liso, se você achar necessário pode acrescentar mais água.
Coe o seu leite de quinoa usando um pano ou uma peneira e o seu leite de quinoa estará pronto, guarde o leite de quinoa em um recipiente fechado na geladeira por até 4 dias.
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