Cómo prepara Chema Martínez una maratón: Entrenamiento y nutrición

Hablamos con Chema Martínez, el carismático atleta de adidas que nos habla e cómo está, de cómo entrena, de si le gusta el posturéo en Instagram o de su nutrición. Hablamos con él en la feria del corredor del Maratón de Madrid en el espacio de Adidas Running.

Entrevista a Chema Martínez

➡️ La hora favorita de Chema Martínez para entrenar
➡️ Con cuánto tiempo preparas una maratón
➡️ La fuerza en el gimnasio o en casa
➡️ Miras los pasos que te salen al final del día y si hay menos de 20.000 te llevas bajón
➡️ Las series te gusta hacerlas siempre en el mismo lugar o donde te pille ese día
➡️ Eres metódico con tu alimentación o es posturéo para Instagram
➡️ Tú estrategia en carrera: Sales a #putotope, regulas km a km o empiezas un poco más lento reservando fuerzas para la parte final.
➡️ Entrenas con las zapatillas que compites o prefieres reservar un modelo específico para los días de competición
➡️ Cuáles son las zapatillas q utilizas para tus entrenos

[rafaellaravega]

Hola y buena tarde chema un saludo campeón y vale mucho y eres grande y muuy alegría y simpático yo soy de Sevilla y te conocí en una maratón de Sevilla en la maratón de Sevilla en el almuerzo de idrado de la isla mágica ya ase 15 a 16 años y por ti no pasa los años el maravilloso mundo de correr y no te Dan años te lo quita y ÉSTOY siguiéndote y yo estado también en lima Perú y mi esposa es de allí saludo y habrazo a distancias campeón, yo ugava también a balonmano de más chico en el colegio y mencata muchicimo y más el correr y la zapatillas para mi la mejor Adidas