Тотальный дефицит! Витамин, которого не хватает всем #витамины

👉3-х дневный бесплатный курс «Основы нутрициологии»
Как нутрициология помогает с проблемами ЖКТ, лишним весом и отсутствием энергии

Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

Сегодня я расскажу о витамине, про который все слышали, но никто не пьет правильно. Речь о витамине D .

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #нутрициолог #пп #полезнаяеда #полезноепитание #авитаминоз #дефицитвитаминов

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»

[ivarobel]

Ну ты это.. Скажи как правильно пить! А то сделала целый видео шорт - А в нём только "пьют неправильно!"

[alexru]

-А как, как правильно?
-Не возможно описать словами

[ЛюдмилаЧернова-ээ]

Ну да врачи не знаю как правильно выписывать и пить витамин, а нутрициолог не имеюший мед.образование знает 🤣🤔

[МаринаАлексеева-гл]

Спасительница ты наша! Вразуми человечество! Где, когда и главное сколько?

[guesswho]

Найдите 2 врачей, которые абсолютно во всём согласны друг с другом :-)))

[GulnaraAbulkhanova]

После появления доктора Берга высыпали эти нутрицологи. Тырят у Берга информацию и с умным видом выдают у себя в ленте.

[yancheririna]

Я никак не могу понять эту фразу"как правильно выбирать витамины" У меня вопрос: а почему продаются неправильные витамины? Почему нет контроля? Опять спасение утопающих дело рук самих утопающих???

[iradi]

Д3 нужно пить с К2.Посмотрите доктора Берга❤

[wiserice]

Этой девочке явно не хватает витаминов E, B, C.

[ВикторияДарлинг-пг]

блин я хоть поняла как стать популярным блогером на ровном месте )) спасибо!)

[lad-a]

Я за нее сделаю ее работу. Идете сдаете анализ на витамин Д. Потом с результатом пиздуете к эндокринологу(желательно), к проверенному, хорошему в вашем городе или области. И он назначает, отталкиваясь от анализов, вам дозировку и тому соответствующие витамины в комплекс. А насчет того, переборщить… витамин Д нужен для усвоения кальция в организме. При их переизбытке могут пострадать органы ваши, последствия могут быть до летального исхода. Нехуй принимать витамины без надобности. А этот витамин чаще всего дают маленьким деткам во избежание рахита. Не поленитесь, отдайте эту тысячу, чтобы быть уверенной в четкости врачей и их подбору дозы

[lidiawolkow]

Как фармацевт с большим стажем, работала в разных страна, хочу сказать "С витамином D нужно очень осторожно! Его очень легко передозировать!!!!" Я понимаю что здесь Вы вообще не специалист! Такое людям советует 😢

[Наталья-цфэ]

Да, однозначно все пьют неправильно. Весь мир. И - о Боже - только Вы знаете - КАК правильно!!!

[temanya]

Я как то перебрал с витамином д3 так на печени это сказалось и в итоге жёлтая кожа лица (повысился билирубин) благо додумался остановить приём и все пришло в норму по этому осторожней дорогие читатели)

[natkanatka]

Пила вит Д и не пью сейчас не вижу никакой разницы.... Наоборот одни врачи говорят что он вит Д не такой уж безобидный... Он имеет свойство накапливаться в организме что со временем вызыват интоксикациюи и проблемы со здоровьем...☝️

[Reach]

Передозировка витамина Д влияет на почки, знаю по своему опыту, потеря аппетита, апатия, боль в почках. В инструкции тоже написано влияние на почки при передозировке. Осторожно давайте детям.

[alicebalashova]

его нужно пить с утра, желательнее в форме капель, дозировка зависит от времени года. примерно так мне сказал врач

[svetlankapravda]

Сразу понятно, что вы не врач!!! Его передозировать можно и ещё как!!! И передозировка хуже, чем недостаток!!! Не вводите людей в заблуждение!!!
Говорю из личного опыта!!!!

[yuliiaa]

печень трески (консервы) купите и каждый день на бутер по пол чайной ложки с авокадо и лучком уплетайте - перестанете болеть в периоды простуды. В 100 г печени трески - 100 мкг витамина D. Норма 10-15 мкг в сутки.

[tqzbbzx]

Заметил такой странный факт - из всего круга знакомых те замороженные люди которые постоянно пьют витамины - у них у всех образовались камни, у кого в почках, у кого в печени....