Как очистить легкие?

Узнайте как очистить легкие, легче дышать и убрать застои в легких! Простая дыхательная практика, которая поможет очистить легкие не выходя из дома. Присоединяйтесь к нашему марафону "Дыхательные практики от Доктора Шишонина".
Узнавайте больше о своем организме, ставьте лайки и проводите время в самоизоляции с пользой
0:44 - Соляная пещера для чистки легких
2:35 - Простое упражнение для очищения легких
Марафон проведет главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Полезные ссылки:

А так же в наших социальных сетях:

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.

#шишонин #дыхание #здоровье #медицина #очистка_легких

[АлевтинаБаширова]

Господи божешь мой, откуда ты только взялся, защитник ты наш, благодарю Аллаха за это. Александр Юрьевич, ! Дай бог тебе удачи, ну конечно же здоровья. Для меня лично вы появились так вовремя. Благодарю за все ваши старания вылечить нас. РЕСПЕКТ вам огромный!!!

[Kasius]

Такое удовлетворение когда видишь человека понимающего суть вещей, их взаимосвязь! Спасибо! Профессионал!

[ИришаИстомина-гп]

Дорогой доктор, спасибо Вам за поддержку, которую Вы всем нам оказываете! Это бесценно. Вы - настоящий Доктор, Человек и Друг. Здоровья Вам и Вашим близким. Всех благ.

[Александр-црю]

Боже дай силы этому человеку который несет благо в мир Александр успехов тебе и удачи!

[АлександраКормалева-зр]

Был сип при вдохе! После Вашего упражнения, как по волшебству, все прошло! Вы - волшебник!

[ПетроАнтонюк-ьй]

Блін оце так, я надихався пилюкою і відчував важкість дихання, зробив прави ті що доктор порадив і зразу почав відкашлювати. Супер доктор, дякую. Будь-здоровий!

[galinan]

Спасибо, Доктор! Бог послал мне Вас во время, так называемой, самоизоляции. У меня гипертония 2 степени. Теперь делаю гимнастику для шеи ежедневно. Упражнение на чистку лёгких добавила в свою практику. Благодарю Вас за такие простые, не требующие большого времени и эффективные упражнения. После упражнения реально дышится легче.

[lidmilaiwanisheuskaya]

Дорогой Доктор !!!! СПАСИБО Вам за помощь в такое тяжелое время !!!!

[ЛюдмилаГоворова-гъ]

Нам бы такого доктора в Биробиджан, но.это большая роскошь, поэтому спасибо за все, за ваши уроки! ЗДОРОВЬЯ ВАМ !!!

[ЧижиковаВалентина]

БлагоДарю, Доктор, упражнение для настоящего момента!

[ЕвгенияСинёва-дж]

Очень хорошее упражнение из нашей школьной физкультуры, спасалась во время ковида день занятий и заложенность в легких
прошла.

[СветланаХодина-мщ]

Спасибо Вам огромное, сижу и дышу Вашими рекомендациями очень часто пользуюсь Дай Бог Вам здоровья!

[AnnA-RostislaV]

Благодарю, Вас, Александр Юрьевич! Вы Врач с большой буквы!

[SonySony-mkxy]

Спасибо за совет. Доктор видеть Вас одно удовольствие.Берегите себя.Донбасс.

[MiyaLia]

Это чудо доктор, как я рада, что благодаря этой изоляции нашла вас, всегда смотрю и делюсь вашими видео.Спасибо, что вы есть💗

[ВалентинаУрядова-шу]

Спасибо, это упражнение и для сердца хорошо.

[РутаУкраїнка]

Желаю всем здоровья и позитивно провести день!🙏

[ДмитрийБогун-ъэ]

Спасибо, уважаемый Доктор ! Очень актуально. Работает !! Всех благ.

[АлмаМустафина-уф]

Доктор, Вы моё спасение. Благодарю Вас. Привет из Казахстана.

[zulfiragimelraich]

Спасибо..мне это с ХОБЛ очень актуально. После вашей гимнастики для шеи могу уже более менее спину держать ровно, но давление без лекарств пока не стабилизируется, очень реагирую на погоду...но стараюсь...благодарю за щедрость в желании помочь нам изболевшимся....