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Palancas en el cuerpo humano de primer, segundo y tercer genero.
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Palancas en el cuerpo humano de primer, segundo y tercer genero. Palancas anatómicas. Palancas Humanas.
⏰ MARCAS DE TIEMPO:
0:00 Que es una palanca anatómica.
0:30 Resistencias, fuerza, punto de apoyo.
03:33 Palancas anatómicas (peso muerto ejemplo).
05:05 Palanca de segundo genero.
06:19 Palanca de tercer género.
08:33 Ejemplo de palanca curl de bíceps.
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