Madurez emocional: mucho más que la edad | Psicología al Desnudo - T1 E72

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?

La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.

En este episodio: ¿Está la madurez sujeta a la edad? ¿O son otras las variables para decir que alguien es "maduro" emocionalmente hablando? ¿Cómo sabemos si tenemos madurez emocional? Y si no la tenemos, ¿Cómo caminamos hacia ella? Hoy te comparto algunas claves para madurar emocionalmente.

Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.

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[ladyariza]

Hola, soy psicóloga especialista en infancia y adolescencia, te escribo desde Colombia recién hace 2 semanas descubrí tu podcast, quiero agradecerte por realizar estos espacios de forma tan genuina, brillante y con tanta vocación, amo estos espacios.

[vivianad]

"Madurar es lo que alcanzo cuando ya no tengo la necesidad de culpar a nada ni a nadie de lo que me pasa a mi"

[brendamorav]

Escuchando el podcast me doy cuenta que todavía estoy lejos de ser una persona madura emocionalmente, pero si me comparo con mi yo de antes sé que he mejorado. Mi principal problema es manejar el enojo con 2 personas muy cercanas a mí, trabajaré en ello para no dejar que me afecte su manera de ser conmigo.

[marsampava]

Tengo 19 años de edad y reconocer estos rasgos me oermite seguir creciendo siendo yo y permitiendo ser a todos, adoro tus episodios son excelente herramientas que me motiva a ser psicóloga

[Sanarthain]

Puro oro, muchísimas gracias Paula, hay mucho trabajo que hacer si, para bien o para mal. Diremos que hay una gran oportunidad xD.

[GERMAN]

ay no, es la primera vez q te escucho y me encantó, cuántas personas necesitamos este video!!! Muchas gracias psico ❤

[rafaelpiccini]

tengo 16 y cumplo con la mayoría de los pasos( lo cual me puso muy feliz),
Fallo en varios sobre todo cuando se trata de tener la razón, siento que ese punto es casi lo que me define como persona😅

[yesicacortez]

Justo con mi fractura de tobillo tuve que tener ese cambio de pensamientos aceptar mis emociones me han ayudado a madurar 😅es curioso que después de pasar cosas negativas te hartas y decides salir adelante para mejorar tu ser ahora siento que soy más madura con amor y empatía para mí misma ¡Gracias 🫂 porqué me siento identificada!

[venedisaltamar]

Cada podcast es una caja de sorpresas, me resulta muy útil, muchas gracias

[racielvelazquezaliaga]

Desearte lo mejor, darte las gracias, por estos podcast, que son muy buenos.

[fernandorosillo]

Está bien explícado, es dificil entender el concepto de inmadurez emocional. Pero la gente lo siente es fácil darse cuenta quien si y quién no es maduro. Saludos

[marinavizcarra]

Gracias por compartir!!! Tu forma de explicar los temas son para mi entendibles y los ejemplos de la vida cotidiana me encantan... Aqui aprendiendo día a día

[challanairis]

14:18 las 8 señales de madurez emocional

[adrielrodriguez]

11:20 Me salvo la vida
Yo que iba a tratar de ayudar a mi ex con sus problemas emocionales, ya que él me hacia responsable por sentirse mal, yo era la culpable de todo su dolor. Me cuesta, pero entiendo que a pesar de haberle hecho daño más allá de disculparme sinceramente y tratar de redimirme no puedo hacer más
Yo no me puedo hacerme cargo de sus sentimientos

[silviacortez]

28 años y me cuesta mucho gestionar mis emociones, gracias por el contenido, muy importante la información ❤ ❤❤

[lawgr]

Tus podcasts me parecen muy valiosos ❤. Siempre me han costado las relaciones interpersonales, sin embargo al haber trabajado desde hace casi 2 años con mi sistema nervioso, calmándolo, haciéndolo sentir a salvo, es que he logrado avances . los resultados más visibles se han dado de unos meses para acá que fue que Toqué fondo llegando al límite del querer controlar a los demás y hartar a mis compañeros de trabajo que me di cuenta que ni yo me gustaba así. Entonces, responsablemente asumí los errores cometidos y les ofrecí una nueva organización (soy la jefa del equipo), es un triunfo ✌. Ahora todos nos sentimos mejor, hay más confianza 😊 y humor y eso me pone muy feliz. Claro que vuelvo a equivocarme (y no sólo con ellos) pero las menos de las veces. Lo resumo así: estoy aprendiendo a confiar en las personas, esa confianza que mi niña perdió en algún momento. 😢

[fernandorodolforios]

Marina creo que ya escuche casi todos los podcast pero los vuelvo a escuchar, me encantan, mientras voy al trabajo y cuando vuelvo me acompañan siempre, gracias Marina. Fernando de Avellaneda Buenos Aires.

[miguelgomez]

Excelente todo, no sabia la importancia de las emociones en nuestra vida y cómo pueden afectarnos tanto, muchas gracias por tu trabajo ❤

[rosanafabbian]

Maravilloso! En varios aspectos si creo ser madura... Pero me cuesta saber a veces que batallas luchar, expresar lo que me pasa a gente que no va a escuchar, que no le va a importar lo que me pasa y tengo que seguir viendo, ej familiares 😮😮

[mlucber]

Esto es efectividad operacional. Sin tirar cosas a medias o en un lenguaje que una persona con su rollo interno de por sí resulta difícil verbalizar e intelectualizar sus traumas y conflictos.Felicitaciones!!!! Bendiciones!!!! Y muchas gracias!!!