ПРИЗНАКИ МАНИПУЛЯЦИИ

Полное видео про манипуляции по ссылке:

Как понять, что вами манипулируют?

Для начала нужно определиться, что такое манипуляция и чем она отличается, например, от просьбы. Манипуляция — это стремление одного человека получить что-то от другого таким образом, чтобы второй не догадался о том, что ему это не выгодно, не нравится или вообще не хочется.

При этом, любая манипуляция — это своеобразная игра (по Эрику Берну) и у обоих сторон есть свой смысл и выгода участвовать в ней. У если у манипулятора выгода, как правило, очевидна, то у манипулируемого она может быть скрытой, вторичной и зачастую вообще им не осознаваться. Но осознание вторичных выгод — это большая тема, заслуживающая отдельного разговора.

Какие же есть признаки у манипуляции? Вот три основных:

1️⃣Давление
Манипуляция — это всегда давление в том или ином виде. Если вы хотите понять, манипулируют вами или нет, прислушайтесь к себе и если вы ощущаете, что вас «придавливают» или «прессуют», то, скорее всего, это манипуляция.

2️⃣Скрытность
Манипулятор никогда не озвучивает и не проясняет до конца желания, а также контекст и обстоятельства своих намерений. Все как будто скрыто в тумане, и вы не можете до конца понять, чего именно от вас хотят.

Приведу классический пример про сына маминого подруги. «А вот Петя, сын соседки, твой ровесник, завел семью, сделал карьеру и построил дом» — укоризненным тоном информируют родители. И? Что делать с этой информацией? Чувствовать себя хуже Пети? Чувствовать себя лучше Пети? Немедленно вступать с Петей в конкуренцию? Непонятно. Вот это самое «непонятно» и есть признак манипуляции.

3️⃣Подавление
Манипулятор чаще всего стремится подавить вашу волю, а также не хочется замечать и учитывать ваш потребности и желания, но заинтересован получить от вас то, что вы не хотите ему давать.

Например, родители, которые говорят про Петю, скорее всего чего-то хотят от вас: успеха, денег, статуса. Но вы не можете им этого дать, потому что вы не Петя. У вас свои смыслы, устремления и цели. Но от вас как будто требуют начать жить не вашей жизнью.

[Levich]

Для того, чтобы это понимать, необходимо понимать свои чувства. Уметь чувствовать и проживать свои эмоции, относиться к ним с внимание, не игнорировать. Манипулятор чувствует к кому можно приставать, а к кому нет.

[Ying_Xiong]

На третий пункт даже анекдот есть: "Зануда - это тот, с кем проще переспать, чем объяснить, почему тебе не хочется".

[alexpatd]

1. Давление может быть прямым или вовсе не быть, а просто голос у человека громкий
2. Если человек скрытничает, то это вряд ли получится понять, если же недоговаривает... может быть это просто неумелый сюрприз)
3. Требование дать то, что ты не хочешь дать - это конфликт интересов
Все это очень сильно условные признаки манипулирования.
Я думаю, что стоит рассказывать о видах манипуляций и способах им противодействовать.
Единственный главный признак, по которому можно понять, что ты под влиянием - плохое самочувствие, подавленность и чувство вины с яркими убеждениями, что все происходящее ради любви и чего-то высокого.
И то, даже для этой формулировки можно найти ситуацию, где нем манипуляции, а человек будет все сбрасывать на партнера.

[Ying_Xiong]

Есть еще отдельная большая тема: что делать, когда понял, что тобой манипулируют. Как вести себя с манипулятором, продолжать ли общение, подкреплять или не подкреплять нежелательное поведение, чтобы оно в привычку не входило. Наверное, можно даже ролик про это снять.

[Сергей-нпт]

Что ты несёшь, родная))))
Фиг ты поймёшь, когда грамотная манипуляция. Сама захочешь сделать то, что требуется.
И будешь уверена, что это твое желание

[Александр-пфу]

В первую очередь накрасили глаза и губы

[Psevdonim]

Я чувствую когда мною манипулируют. Но как посл ас ть их нахуй.моя старшая двоюродная сестра всегда этим занимается, причем не только со мной, но и сдругими людьми. Меня это заебало, как ей это объяснить? Чтобы я неговорила она всегда переворачиаает, что кто виноват. Что все ей должен званить,