filmov
tv
Snel uit je slachtofferrol
Показать описание
Kom uit de slachtofferrol - dit zijn 3 dingen die je kunt doen om snel uit je slachtofferrol te komen.
1. Neem volledige verantwoordelijkheid
Je hebt meestal weinig controle over de buitenwereld, maar je hebt wél controle op hoe jij erop reageert.
Een ander kan jou niet boos of zielig maken als je daar zelf niet aan meewerkt.
Je denkt boze gedachten, en daardoor voel je je boos. Maar je hoeft die gedachten niet serieus te nemen. Best fijn.
2. Kies voor nieuwe gedachten
Gedachten bepalen je gevoel.
Hoe meer jij je aandacht richt op de dingen die goed gaan in je dag, des te meer dankbaarheid en blijdschap je ervaart.
Richt je op de kleine, fijne dingen in je dag.
3. Kies nieuwe acties
Je verantwoordelijkheid nemen betekent in actie komen.
Stop met zeuren en doe iets!
Er is altijd iets dat je kunt doen om een situatie beter te maken.
Vraag jezelf af: “Wat is een volgende kleine stap die ik kan zetten?” En zet die volgende, kleine stap.
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #succes #mindset #groei #persoonlijkleiderschap
1. Neem volledige verantwoordelijkheid
Je hebt meestal weinig controle over de buitenwereld, maar je hebt wél controle op hoe jij erop reageert.
Een ander kan jou niet boos of zielig maken als je daar zelf niet aan meewerkt.
Je denkt boze gedachten, en daardoor voel je je boos. Maar je hoeft die gedachten niet serieus te nemen. Best fijn.
2. Kies voor nieuwe gedachten
Gedachten bepalen je gevoel.
Hoe meer jij je aandacht richt op de dingen die goed gaan in je dag, des te meer dankbaarheid en blijdschap je ervaart.
Richt je op de kleine, fijne dingen in je dag.
3. Kies nieuwe acties
Je verantwoordelijkheid nemen betekent in actie komen.
Stop met zeuren en doe iets!
Er is altijd iets dat je kunt doen om een situatie beter te maken.
Vraag jezelf af: “Wat is een volgende kleine stap die ik kan zetten?” En zet die volgende, kleine stap.
#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #succes #mindset #groei #persoonlijkleiderschap
0:01:00
Snel uit je slachtofferrol
0:09:29
Uit je slachtofferrol - zo neem je verantwoordelijkheid voor je leven
0:07:08
Hoe kom ik uit het zelfmedelijden en de slachtofferrol?
0:15:10
Uit de slachtofferrol stappen
0:01:01
Hoe kom je uit de slachtofferrol na narcistische relaties @nawerk #fyp #short #reels #podcast
0:12:49
Herstellen van een eetstoornis // Slachtofferrol & verantwoordelijkheid
0:03:17
Uit je hoofd & ín je lijf komen - 5 tips!
0:15:42
Hoe ik snel tot rust kom als ik STRESS ervaar (8-stappenplan)
0:00:15
Stop met het slachtoffer te spelen
0:05:59
Post-traumatisch stress-syndroom door narcistisch misbruik
0:14:08
SLACHTOFFER OF AANSTELLER? (Wees geen slappe hap...)
0:08:12
Ik weet niet wat ik wil - 4 tips om te ontdekken wat je wilt met je leven
0:00:50
Van slachtoffer spelen naar persoonlijke coach.
0:05:10
Hoe Een Narcist Anderen Laat Geloven Dat Hij Een Goede Vent Is
0:06:27
Suikerverslaving verslaan - Praktische tips
0:18:33
Levensloop Van Een Narcist: 12 Dingen Die Je Moet Weten
0:13:45
Hoe is de gedachtengang van jouw innerlijke strijder?
0:07:29
Meer zelfvertrouwen opbouwen - 5 tips om schijt te hebben
0:10:04
Gebrek aan zelfvertrouwen en hoe je dit kunt overwinnen
0:00:45
Deze drie tips helpen je om je vandaag nog minder opgejaagd te voelen.
0:02:01
Hoe vaak kan jij echt Nee zeggen?
0:04:46
Weet een narcist wat hij doet?
0:12:01
Leven zonder problemen - 7 tips
0:10:20
Vervelende baan? Bevrijd jezelf stap voor stap
Комментарии