Хурма — польза или опасность?

Хурма — это не только вкусный, но и полезный продукт, богатый каротиноидами, в том числе бета-каротином, предшественником витамина А. Её часто называют средством, способным продлевать жизнь. Однако, как и в случае с любым другим продуктом, важно знать меру. Для здорового человека одна-две небольшие хурмы — это полезная порция, но избыток сахара может стать проблемой, особенно для людей с диабетом. Переедание, даже полезными продуктами, может привести к нежелательным последствиям.

💡Сервис консультаций 24/7 — Дадали Чат!


Горячая линия: 8-800-100-42-60 (бесплатно по России)

📢 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:

#здоровье #дадали #питание #нутрициология #зож #нутрициолог #иммунитет #иммунная_система

[ЛюдмилаРапута-ыж]

Последние 5лет живу на Кавказе и ем хурму ведрами, пока не закончиться. За раз 5-6 штук. Видимо чего то во мне не хватает. Жива, здорова чего и вам желаю.

[вики-юш]

Да мы должны быть разумными все в меру и будет счастье❤❤❤

[Тамара-ыоэ]

Люблю хурму! Много не приходилось с"едать, цвет красивый и вкус👍

[Валентина-элм]

Это известный Дадали! Будьте здоровы, уважаемый!!!🙏🙏🙏

[ЛюбовьКрегул-сф]

Благодарю Вас за информацию!С Наступающим Новым годом! Крепкого Вам здоровья дорогой Доктор!Мира, тепла и радости в каждый ваш день.Каналу процветания.

[safimalisafimali]

как я радуюсь когда выходит этот мужчина ❤дай Аллах ему крепкого здоровья

[Эля-фт]

Благодарю. Всё хорошо в меру. Долгих и здоровых лет жизни вам!

[ЛидияБарановская-нх]

😂Когда была в положении, были прихоти на свежую морковь Покупала каждый день свежую и съедала по кило в день.Родиламь дочка- оранжевая😅думали желтушка- взяли анализ- и сказали мне что витамизированная, здоровая❤

[m.d.]

сладкая и мягкая хурма, лично для меня, вкуснее конфет и тортов! а ещё есть такие же мягкие, мелкие жёлтые с красным бочком груши - от них пахнет мёдом... какие они вкусные ... и абрикосы спелые пахнут мёдом и тоже очень сладкие и мягкие... эх, Волгоград, ну почему я живу на севере?😢 у вас вкусняшек завались, и конфет не надо😢😢😢

[ПересветДмитриев]

Ем хурму каждый день с осени до весны и всегда много за один раз. Люблю хурму и арбуз! А, и томатный сок!

[barcello]

В своё время, студентами, ездили в колхоз, на уборку морковки осенью. Ну, конечно жрали её там без всякой меры. Так кожа была как у персика-бархатистая и цвета такого! Красота! И такого эффекта больше добиться не удалось. А жаль😢

[larisa_]

Спасибо! Раньше не воспринимала хурму, не существовал для меня этот фрукт. Но в какой-то момент угостили такой наивкуснейшей хурмой, что сейчас это моя любовь😊 но не всякая, опять же. А вот насчет меры - спасибо, что напомнили! 👍

[НатальяШестернина-оч]

Когда мы жили в Средней Азии я приходила с работы намывала себе хурму и за вечер съедала килограмма 1, 5 и всё было нормально так же ели персики виноград гранаты дыни арбузы столько сколько влезало в брюхо👍

[TttTtt-jp]

Уважаемый доктор вызамечательный здоровья вам и долголетия.

[ИринаИванова-эю]

Малины рекомендовали есть ведрами ранее, это больные вылечивались легкие, бронхи и т д. Не кто не покраснел... Выздоровела и болезнь исчезало😊

[ИринаКулинич-къ]

Работала на рынке, на фруктах. Так вот женщина каждый день покупала по 1 кг хурмы. Я поинтересовалась. Оказывается её мужу сделали операцию на сердце, и доктор сказал кушать хурму.

[ИринаОнкина-жс]

Я ела в молодости очень много моркови каждый день и стала не жёлтая, а как фламинго, очень красивый цвет кожи

[СветланаЛизнева-нч]

Вы бесподобный человек! Дай Бог долгих лет жизни.

[intabusa]

Как бы я хотела выпить трёхлитровую банку морковного сока.😊 И хурмы две штуки в день.

[-wk]

Слушаю этого мудрого человека и прочитав комменты, впервые поросила БОГА, ЧТОБЫ ПОЯВИЛСЯ НАСТОЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ПРЕКРАТИЛ ВРАЖДУ МЕЖДУ ТО ФРУКТЫ ГНИЮТ НА ДЕРЕВЬЯХ, ПРОДАТЬ ЗА ДЕШЕВО НЕ МОГУТ, А В НАШИХ МАГАЗИНАХ ЦЕНЫ - НЕ КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПОЗВОЛИТЬ....А ВЕДЬ МОЖНО УСТРОИТЬ В С Е !!!!
И НАЛАДИТЬ СВЯЗЬ МЕЖДУ СТРАНАМИ, Н О БОГАЧИ ИЩУТ ТОЛЬКО ПРИБЫЛИ И НЕ ЗАМОРАЧИВАЮТСЯ ОБЕСПЕЧЕНИЕМ НАРОДА ЛУЧШЕ ПУСТЬ
Мерзкие времена НАСТАЛИ