Энергизирующая суставная гимнастика. Крийя йога. Динамическая медитация. Шавасана.

preview_player
Показать описание
Внимательное и осознанное выполнение данной суставной гимнастики позволяет вам не только проработать суставы, но благодаря направлению и удержанию внимания делает ее ещё и динамической медитацией - крийя йогой, прекрасно энергизирует физическое тело, делая его лёгким, подвижным, живым и здоровым.
Плюс, Здоровые и подвижные суставы это молодость вашего тела.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Если вам нравятся наши видео можете поддержать канал:
Карта VISA 4286 0901 4007 1893
Aleksandr Orbachevskii

margaritalivelaughlove