Очищение организма и атлетизм - часть 1 \ Эксперимент-приключение длинной в 5 недель

промокод на скидку от канала Умный Атлетизм - спас

[Евгений-пэъ]

Баловался по молодости в том же возрасте...но не так конкретно и с таким набором трав.Очень интересен результат.И вывод опыта! Потом понял ... питание.подход к нагрузкам .цыклы и супер восстановление.Сон! Ну и что мы едим!!! Удачи!!!👍 сейчас мне 59лет.удачи друг мой!!

[Temirlan_Ryszhanov]

Во время голода надо почаще находится на свежем воздухе и двигаться. Так митохондрии получают кислород и выделяют АТФ для выработки энергии. А если просто лежать, начнётся гипоксия клеток, а следом закисление организма. Без кислорода из углеводов вместо энергии выделяются кислоты и организм ими отравляется.

[alsamstil]

Тема актуальная и нужная! Ждём видео!!!

[mindandstrong]

varfolomeevpost.ru - стратегия и тактика - "Здоровое тело, ясное сознание, энергоресурс".

промокод на скидку от канала Умный Атлетизм - спас

[Rupert]

Здравствуйте, спасибо за ваши видео. Как не посмотрю, всегда что то положительное беру от вас в жизнь, очень позитивной энергией заряжаете.

[ЖеняНосова-йш]

Успехов Вам, Георгий! интересная затея👍, буду "посмотреть" 🤔

[VoidedTea]

Я склонен к мнению Амосова что в организме предусмотрены все необходимые очистительные механизмы и нужно только их поддерживать правильным питанием, правильными физическими нагрузками, и сном. Мне 52 и с середины прошлого года применяю эти принципы ежедневно. Сбросил 20 кг и заряд бодрости намного выше чем был в 45. Легкость в кишечнике, суставы как в масле. Вчера целый день таскал коробки через 3 этажа, обратил внимание что даже пульс не подскочил особо. Очищением не занимаюсь но легкое голодание считаю в целом полезным. В вашем подходе беспокоит один момент - убивая патогенную микрофлору, разве вы не рискуете также убить и ту которая необходима для правильного расщепления пищи на компоненты которые усваиваются клетками? Есть какое-то обоснование что уничтожится только патогенная микрофлора?

[--..]

Благодарю 🙏🏿👍👍Какой молодец ✊ Сказал верно 👍 Про паразитов, и токсины . Отличная система 👏

[Niktovplotnosti]

Интересное начало. Вспоминается ролик Марвы Оганян и беседа с так называемым врачами о питании и учебнике за второй курс о биохимии. А также академик Уголев.

[ЭтоЯ-уд]

Ой. Вы такой милый: володУшка... (волОдушка) 👍🙂
Кружка Эсмарха - отличная вещь👏висит у меня в ванной после голодания и чистки🙂

[ВячеславЩедров-уи]

У меня будет 03:00 ночи. Хотелось бы посмотреть в записи.

[yvasyyvasy]

Не стоит себя загонять физнагрузкой сильной или одно или другое. Давление артериальное значительно падает.
Было бы интересно узнать, как уровень кетоноаых тел меняется.
В общем УДАЧИ, УСПЕХА и обретение нового здоровья✌

[yvasyyvasy]

5 недель не пробовал. А 4 за плечами. 3 недели ходил на работу, правда она не Голодать не проблема - проблема выхода из голодания.

[Misha_Mihailov]

Никакой дряни в теле нет. Всё зависит от нашего питания. Что кушаем, тем и кормим свою микрофлору. Если за эти 5 недель измените своё питание и плюс хорошо почистите жкт, то это здорово. Но когда потом вернетесь к прежнему питанию, то микрофлора будет той же, что и до чисток. 😉

[AlexanderTripolski]

Я занимаюсь более 20 лет фитотерапией. Тройчатка содержит ядовитые травы, которые не всем подходят.

[ДимаМальцев-шщ]

Тоже решил провести над собой опыт, полное востонавление организма, по опыту Юрия Трощея...

[Russiaonline]

Егор, Здравия! На мой взгляд самой главной части нет, это питания - ну как минимум клетчатки именно она выведет (гречка, пшено, хлеб ржаной и никакой пшеницы она только забивает) и бифидобактерий (натурального кефира например, наринэ и тд) ведь "свои" тоже получат по мозгам от такого - в полыни много ТУЙОНА) Ну а если диету строгую, то без Чечевицы (там Лизина как в икре) просто никак для мышц.. Ну и Лейцин для оболочек нервов, мозгов - из яиц (в меру, там холестерина много) или из добавок. Да и ещё много всего, но это отдельный разговор... Всем Добра!

[Romanw]

Смотри не переборщи, а то был товарищ на чистках отьехал

[dr.]

Насчёт уничтожения условно-патогенных микроорганизмов, они являются частью иммунитета и их уничтожение приведет к дисбактериозу

[yvasyyvasy]

Подготовка конечно в плане препаратов мощная. Шиповник, чай из него можно и с1 го дня начинать употреблять.
Я пользовался Брегом и Николаевым в плане теоретической подготовки.
Есть говорят упражнения для тюбажа печени, но мне не попадались. Ещё есть автор, на языке крутится, не могу вспомнить он рарабатывает поан голодания и виртуальное сопровождение. Что- то стоит.