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Buttermilch Waffeln
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REZEPT & NÄHRWERTE ⬇️
Buttermilch-Apfelwaffeln
Nährwerte ca. für 1 von 15 Waffeln:
66 kcal | 12,1 g KH | 2,5 g P | 0,6 g F
➡️ Zutaten
• 1 Ei 60 g
• 139 g Apfel (mit Schale, frisch)
• 190 g Dinkelmehl Type 630
• 1 Tüte (8 g) Vanillezucker
• 10 g Zucker
• 3 g Zimt
• 250 g Reine Buttermilch (von Edeka)
Optional fett für das Waffeleisen
Für weitere leckere Rezeptideen schau in meine Story.
Zubereitung:
1️⃣ Alle Zutaten in einem Mixer zu einem glatten Teig verarbeiten. Alternativ: Äpfel reiben und alle weiteren Zutaten per Hand verrühren.
2️⃣ Den Teig portionsweise in einem Waffeleisen ausbacken, bis die Waffeln goldbraun sind.
#waffeln #buttermilch #kalorienarm #snackideen #abnehmen
Buttermilch-Apfelwaffeln
Nährwerte ca. für 1 von 15 Waffeln:
66 kcal | 12,1 g KH | 2,5 g P | 0,6 g F
➡️ Zutaten
• 1 Ei 60 g
• 139 g Apfel (mit Schale, frisch)
• 190 g Dinkelmehl Type 630
• 1 Tüte (8 g) Vanillezucker
• 10 g Zucker
• 3 g Zimt
• 250 g Reine Buttermilch (von Edeka)
Optional fett für das Waffeleisen
Für weitere leckere Rezeptideen schau in meine Story.
Zubereitung:
1️⃣ Alle Zutaten in einem Mixer zu einem glatten Teig verarbeiten. Alternativ: Äpfel reiben und alle weiteren Zutaten per Hand verrühren.
2️⃣ Den Teig portionsweise in einem Waffeleisen ausbacken, bis die Waffeln goldbraun sind.
#waffeln #buttermilch #kalorienarm #snackideen #abnehmen
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