🏋️‍♀️COMO DEJAR EL SEDENTARISMO

En el video de hoy tratamos los signos que pueden indicar que no te mueves demasiado. Hoy en día el sedentarismo es uno de los mayores problemas en la salud. Debido al sedentarismo muchas personas sufren de obesidad, una de las principales causas de muerte en el mundo y que causa 1,2 millones de muertes al año tan solo en Europa. Hoy en Operación Salud te traemos signos que indican que eres sedentario y la solución.

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