Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка дельтовидных мышц.

preview_player
Показать описание
Ведущий Victor Martinez.

  1. SPORTLIFECLUB
  2. бодибилдинг
  3. тренировка по бодибилдингу
  4. Виктор Мартинез
  5. Sportlife
  6. Спортлайф
Рекомендации по теме
Мастер-класс Victor Martinez. 0:15:42

Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка дельтовидных мышц.

Victor Martinez. | 0:14:48

Victor Martinez. | Тренировка дельт, плеч, на форму | SB 14

Мастер-класс Victor Martinez. 0:07:37

Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка трицепса.

Мастер-класс Victor Martinez. 0:18:36

Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка мышц бедра.

Мастер-класс Victor Martinez. 0:12:21

Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка мышц спины.

Прорабатываем дельтовидные мышцы 0:00:29

Прорабатываем дельтовидные мышцы

Мастер-класс Victor Martinez. 0:09:53

Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка бицепса.

Мастер класс Victor 0:14:58

Мастер класс Victor Martinez Тренировка мышц бедра 2

Victor Martinez - 0:15:43

Victor Martinez - Тренировка дельтовидных мышц

Тренировка дельтовидных мышц 0:03:56

Тренировка дельтовидных мышц (Урок 1). Александр Кодзоев (eng subtitles)....

6 минутная убийственная 0:07:08

6 минутная убийственная тренировка бицепса вхлам).

Dominican Muscle King 0:02:12

Dominican Muscle King - Victor Martinez in 2023

Мастер-класс Виктор Мартинез 0:14:55

Мастер-класс Виктор Мартинез | Тренеровка дельт

Мастер класс Victor 0:09:52

Мастер класс Victor Martinez. Тренировка бицепса

Мастер класс Victor 0:07:39

Мастер класс Victor Martinez Тренировка трицепса

Виктор Мартинез (Victor 0:08:05

Виктор Мартинез (Victor Martinez) - Трицепс, бицепс за 5 дней до Mr Olympia 2013 !!!...

MYO-X Tip - 0:04:09

MYO-X Tip - Incline Curls - Starring Victor Martinez!

Мастер-класс Виктора Мартинеса 0:46:44

Мастер-класс Виктора Мартинеса - II часть (HD)

Victor Martinez at 0:02:26

Victor Martinez at the 2020 Arnold Classic Prejudging

Мастер-класс Toney Freeman.Тренировка 0:04:29

Мастер-класс Toney Freeman.Тренировка дельтовидных мышц.

3 Главных упражнения 0:00:24

3 Главных упражнения для развития дельтовидных мышц🔥

Дельтовидные мышцы (Урок 0:04:18

Дельтовидные мышцы (Урок 4). Александр Эскин (eng subtitles)

Качаем грудные с 0:05:03

Качаем грудные с Виктором Мартинезом

Busta Rhymes busts 0:02:33

Busta Rhymes busts up Victor Martinez video shoot for NYBB Blue!

Комментарии
Автор

Спасибо Вин Дизель за прекрасные упражнения

EXTRABODYBUILDING
Автор

Мужик просто гипнотизирует своей крутостью. У него не легкая судьба, но он не сломлен, он стержень.  Посмотрел недавно фильм "Generation iron", зауважал его ещё больше. Respect man!

МихаилГорбачёв-бф
Автор

Перевод просто супер молодец ты переводчики!

славаУкраине-гз
Автор

Всё понятно и предельно доступно, без амбициозности и чванливости. Спасибо большое за ценный урок.

andreygaykalov
Автор

Офигительно грамотные рекомендации и постановка техники!
Я в восторге!

OlgaDekhtevich
Автор

Офигенно объясняет и показывает все до деталей! Вот что значит профи!

МихаилБурдаков-ъв
Автор

Благодарю за прекрасные упражнения 🙏здравия и Процветания 🧚‍♀️

Наталья-жъ
Автор

Виктор крут. Молодец, спасибо ему большое

МуратБеспаев-эп
Автор

на заднем плане доходяга арёт с 18кг гантелями

tokamakkru
Автор

Очень-очень содержательно. Спасибо большое

МаксимХворост-ос
Автор

После того как Виктор посмотрел свое видео, никто больше не видел тех парней сзади него.

XENON
Автор

Вин Дизель толково то как показывает!

Kaulrdzo
Автор

Viktor spasibo za otlicnoe vodeo... Ti super trenir...

yusifbayraqdarov
Автор

Красавчик всё чётко грамотно без лишних слов движений 👍👍💪💪💪💪

РусланИсхаков-эя
Автор

You are so funny sometimes showing the mistakes) love it 😍

veneramamytova
Автор

При работе на среднюю дельту с гантелями разворот мизинца вверх или от себя даст более акцентированное воздействие на среднюю дельту. При подъеме гантелей перед собой разворот ладоней вверх и локти смотрят вниз (не в стороны) будет более точно по передней. Для этого можно взять одну гантелю в две руки и держать на развернутых вверх ладонях под блины, тогда и локти будут вниз смотреть.

arnePL
Автор

класс) ждем следующие мышечные группы)))

Kpectuk
Автор

Слишком много вони из за каких-то пацанов на заднем плане. Смотрите чему он учит, а не кто там за ним шараебится

АлексейМартинкевич-еж
Автор

Очень полезно, и интересно=) Ждемс следующее!

Ingvarriusfilmcraft
Автор

Очень толковый видос от очень мотивирующего чувака. Спасибо.

savalevit