Episodio #590 ¿Qué hago con la dependencia del alcohol?

En este episodio Frank brinda recomendaciones para superar la dependencia al alcohol.

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Descubre tu metabolismo junto con el autor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, y escritor del Best-Seller "El Poder del Metabolismo", para que puedas adelgazar y mejorar tu salud.

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La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

#Metabolismo #FrankSuarez #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPoderdelMetabolismo #MetabolismoTV

[JLrock]

tengo 24 anios y definitivamente esto del alcohol no me esta dejando nada bueno, tratare de seguir sus consejos doctor!

[estrellafugaz]

De verdad me encanto lo que dijo realmente lo espiritual esta conectado que en paz descanse esta hermosa ALMA QUE ME AYUDO A BAJAR DE PESO .

[aalephtau]

Gracias! Esta mañana decidí dejar el alchol y comenzar con la diete 3x1. Acabo de toparme con su video y me pareció de gran ayuda y bendición. Nuevamente gracias!

[azores]

"le da duro a la botella" jajaaa !! Ay Frank, eres tan especial, te hemos llegado a querer mucho en casa mirandote, un abrazo grande desde Argentina y gracias x todo !! ♥

[raulaguilardiez]

Quizá sea muy fácil decirlo ya cuando ha pasado el tiempo desde el día que, no decide, sino que una persona deja de beber. Hago esta aclaración porque eso de las "decisiones" deja puertas abiertas. Uno de los mayores problemas para dejar el alcohol es que, como no se pasa bien, pensamos en el futuro inmediato, en la tarde, en la noche, lo que unido a la cantidad de problemas que no tienen donde esconderse ya, nos hace estar pensando en que vamos a hacer ahora en los momentos en los que solo o en compañía bebíamos "como cosacos". La ansiedad, la depresión, sabemos como eliminarlas: bebiendo. Pero si realmente hemos optado por no beber más y que no es una cuestión de voluntad, sino de concienciación, se puede conseguir perfectamente. Yo recuerdo que utilizaba un método que me valía y era recordar la cantidad de meteduras de pata, de payasadas, de decisiones en las que creía haber sido el "rey del mambo" y darme cuenta con todo dolor que había hecho el imbécil, que se habían aprovechado de mi por borracho y aún hoy en día acuden recuerdos en los que fui un imbécil cuando yo creía alcoholizado que había sido el más listo. Bebiendo siempre, siempre, algo de mi perdía. La única y mejor forma de dejar de beber es simple y sencilla: no beber. Todo lo demás en tu cabeza, se va colocando solo en su sitio y no piensas igual que cómo pensabas empapado en alcohol.

[kahyogoyetlamar]

Yo llevo tomando la mayor parte de mi vida, lo eh dejado pero vuelvo tomar, al principio era todo bien, cuando tuve el problema del delirio y pues como no sabía, me asustó mucho, me recomendaron no dejar derrepente, seguía tomando para que no me seguir con ansiedad lo cual con el tiempo ya me trajo problemas físicos, la última semana me dió duro la ansiedad que no paraba de tomar y solo para calmarme, pero ayer me dió un dolor abdominal horrible y pues al doctor, y solo me dieron omeprazol, pero los nervios no puedo con ellos, insomnio, todo me altera los ruidos fuertes, estar entre mucha gente, Gracias por su recomendación lo seguiré al pie, empezar con las vitaminas, para quitarme estos nervios que me están volviendo loco

[villasott]

Hasta hoy en día estos vídeos son tan necesarios " gracias Frank " por tu gran amor por
el bienestar de la humanidad

[Fernandostart]

Un genio en todo, lástima q se nos fue, Dios lo tiene en la gloria, un hombre muy bueno fue.

[luismiguelmoreno]

ES-PEC-TA-CU-LAR explicación. No soy dependiente de de estos hábitos, pero la explicación es tan buena como sencilla, y la voy a compartir con amigos que tal vez lo necesiten. Gracias!!!!

[CarlosSanchez-dwlr]

Hermosa manera de explicar ese mal tan Grande que sufre la mayoría del mundo. Frank 🙏🏻

[getyourgunn]

me encanta la explicación de mente ser y cuerpo, cómo se expresa este hombre, es un amor.

[antoniamariadelcarmenferre]

Gracias por todos los videos que nos has dejado. Decido dejar de beber alcohol, hoy, aquí y ahora. Seguiré tus consejos hasta cumplir mi objetivo de peso y masa corporal, beber agua y seguir escuchando tus videos.

[florsorcia]

Wow 10 años de este video y nos sigues ayudando 😢 muchas gracias infinitas Frank Suarez asta el cielo ❤

[mangafullcolor]

""usted no es su mente ni su cuerpo, usted es el ser..""

[JuanManuelPonceMedina]

Nos asé falta más doctores así como Frank la verdad siempre triunfa

[margotlondono]

Que consejos tan sabios gracias frank Suárez fuiste un ser maravilloso en esta tierra Dios nuestro Señor lo tiene disfrutando de dulce pazzz, tan cierto sus recomendaciones la mente se llena de recuerdos y eso daña. Un 😘 beso al cielo por siempre.

[huguitoquintero]

La verdad hera un genio nunca escuche algo tan sensato como esto

[ma.elenainiguez]

Que persona más sabia y noble. ¡Muchas gracias! Bendiciones. 🙏

[juliacastillo]

Gracias gran Doctor Frank Dios te tenga en su Santo Reino

[M.A.C_recordstudio]

Ojalá que estuvieras entre nosotros 😢 y quisiera agradecerte de todo corazón por tus videos
Grande Frank suarez