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🍫🔥BROWNIE EN EL AIRFRYER CON 100 CALORÍAS🙏(por ración) #shorts #brownie #chocolate
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🍫🔥BROWNIE EN EL AIRFRYER CON 100 CALORÍAS🙏(por ración)
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🔅Ingredientes:
- ⅓ taza harina de avena.
- 1 huevo.
- 2 cdas cacao en polvo + 2cdas endulzante o panela.
- 2 cdas mantequilla de frutos secos.
-1 cdta polvo de hornear.
Glaseado: Chocolate oscuro derretido (no incluido en la información nutricional).
🔅Preparación:
En un bowl mezclar todos los ingredientes como se muestra en el vídeo. Pon mezcla en un molde pequeño previamente engrasado y cocinar en la airfryer por 8min a 170°C.
Glasear con lo que prefieras.
*100 calorías sin el glaseado.
(🇬🇧🇺🇲English👇🏽)
🔅Ingredients:
- ⅓ cup oatmeal.
- 1 egg.
- 2 tbsp cocoa powder + 2 tbsp sweetener or panela.
- 2 tbsp nut butter.
-1 tsp baking powder
Frosting: Melted dark chocolate (not included in nutritional information).
🔅Preparation:
In a bowl, mix all the ingredients as shown in the video. Put the mixture in a small previously greased mold and cook in the air fryer for 8 min at 170°C.
Glaze with whatever you prefer.
*100 calories without the frosting.
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#comidareal #realfood #realfooding
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- ⅓ taza harina de avena.
- 1 huevo.
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- 2 cdas mantequilla de frutos secos.
-1 cdta polvo de hornear.
Glaseado: Chocolate oscuro derretido (no incluido en la información nutricional).
🔅Preparación:
En un bowl mezclar todos los ingredientes como se muestra en el vídeo. Pon mezcla en un molde pequeño previamente engrasado y cocinar en la airfryer por 8min a 170°C.
Glasear con lo que prefieras.
*100 calorías sin el glaseado.
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Frosting: Melted dark chocolate (not included in nutritional information).
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In a bowl, mix all the ingredients as shown in the video. Put the mixture in a small previously greased mold and cook in the air fryer for 8 min at 170°C.
Glaze with whatever you prefer.
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