FOOD HAUL|85€ Wocheneinkauf|Gelüste in der Schwangerschaft|SabrinasMamikram♡

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[LouuNaaa]

Ich liebe deine Foodhauls :)) finde es sooo cool dass ihr jeden Samstag Bolognese esst^^ und sei froh dass deine Gelüste gesund sind. Bin schon gespannt was es wird 😍😍😍😍

[jennyh.ausw.]

Schönes Video! Ich mach es genau wie du, schreibe mir mehrere Gedichte auf und einen Einkaufszettel. Dann gibt es Fisch Fleisch veggi im Wechsel. Einen Salat Tag haben wir inzwischen auch. Sommerfigur und so ☺️

[Yunia_Miyu]

Du hast den gleichen Einkaufskorb wie ich 😅😂💝 nur ich mag nur weiße Eier weil da noch nie so Zeugs drin war was ich nicht mag 🙈😅 Zucchini-Nudeln mit Tomatensoße aus passierte Tomaten ist sehr gesund und ganz lecker (als Tipp) 😍🤗💝

[kemmertracy]

Danke für das Video. Recht, hart du auf jeden Fall... Ein Großeinkauf ist günstiger. Leider mache ich das auch so das ich die Woche öfter einfakufen gehe. Aber das werde ich ändern. Und danke für die Ideen. Den rotkohl werde ich auf jeden Fall probieren. Lg

[marimerle]

Hast du eventuell das Rezept von dem Zucchini Schinken Dingsbums? 😊

[myway]

Hallo Sabrina, darf ich fragen, ob du mit deiner Heißluftfritteuse zufrieden bist? Ich überlege schon so lange ob es sich lohnt eine anzuschaffen und wenn ja, welche....😩 Wir machen am Wochenende gerne Pommes im Backofen, aber das dauert immer so lange, besonders wenn man sie irgendwie knusprig bekommen möchte...
Ich würde mich sehr über deinen "Erfahrungsbericht" freuen😊 Danke und liebe Grüße🤗

[duftliegtinderluft]

Interessantes Video. 😊👍 Wir kaufen immer konsequent einmal die Woche ein und kommen damit super aus. Und man spart eben auch Geld. 😁

[evy_]

Hallo Sabrina,
würdest du das Rezept „Zucchini Schinken Gemüse“ verraten? 😊 Liebe Grüße

[Anne-hhtz]

Was mich interessiert, ob der Geruch nach Fett und Pommes bei der Heißluftfriteuse auch so stark ist ? Ich bin auch schwanger und extrem geruchsempfindlich, deshalb mache ich die ganze Schwangerschaft keine Pommes weil danach die Bude tagelang stinkt.

[Yunia_Miyu]

Wegen der Sache mit dem "ausgewogen" Ernähren "müssen" und darum Kohlenhydrate. Ich weiß durch neue Erkenntnisse in der Medizin (Mikrobiom im Darm), dass Kohlenhydrate in Wahrheit nicht gut sind! Weil sie nicht gut sind im Bezug gesundes Mikrobiom/gesunde Darmbakterien! Schlechte ungesunde Darmbakterien lieben Kohlenhydrate in Form von Stärke, Zucker, Brot, Weizen und Co.. Darum hör lieber auf dein Bauchgefühl/auf deine Lust nach Obst mittags, statt auf sowas! Ich weiß, dass es überall heißt, dass man Vollkorn, Reis, Kuhmilch etc zu sich nehmen sollte, aber wie so vieles stimmt das nicht! Milchprodukte sind gut wenn sie säuerlich sind wie zB Buttermilch, Kefir, Naturjoghurt, Magerquark. Auch Fleisch (mit Ausnahme von Schwein) und Fisch ist gut, Eier und ungeröstete Nüsse auch. Nur am besten kein Tunfisch wegen Schwermetalle. Das mit Kohlenhydrate betrifft allerdings nicht Obst! Obst ist alles gut, selbst Bananen! Bei Gemüse quasi auch alles bis auf stärkehaltiges. Zudem entsäuert es, wenn der Großteil der Ernährung aus Gemüse und Obst besteht 💝 Quasi jede Erkrankung hat als Ursprung die Darmgesundheit und Übersäuerung 🙈.
Wir können nichts dafür 🍀 wir folgen halt dem, was die Medien uns glauben lassen wollen ohne zu hinterfragen. Aber als Denkanstoß vllt mal daran denken, wie sich die Mehrheit hier ernährt und wie gesund die Mehrheit gleichzeitig ist und wie wohl sich die Mehrheit in ihrem Körper und wörtlich in ihrer Haut fühlt 🙈 Ernährung sollte eigentlich die natürliche Medizin für uns sein, zusätzlich als Nahrung.
Ich arbeite mit meiner tollen Ärztin zusammen die sich schon seit über 10 Jahre mit dem Darm (Mikrobiom) beschäftigt, als eine der ersten überhaupt. Durch sie kenne ich eine sehr tolle Mikrobiom-Kur von Zuhause aus die nur 1 Woche lang dauert.
Auf jeden Fall: Wenn du Lust auf Obst oder Gemüse hast, dann esse es 💝 Dein Körper verlangt nach Frisches und was dir guttut, das tut auch deinem Baby gut 💝 Vllt verschwindet dann auch deine Lust auf ungesundes Süßes (Süßigkeiten) wenn du stattdessen noch mehr Obst/Gemüse isst?
Auf jeden Fall alles Gute euch weiterhin 😍🤗💝🍀🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🍅🥑🥕🌶🥒🥬🥦 😅😂🥰💝!!!

[tatjanaf.]

Ich persönlich finde einen großen wocheneinkauf nicht passend für uns. Wenn man paprika Gurke zuccini etc am Freitag kauft, dann ist es Dienstag nicht mehr gut. Somit muss man fast immer 2 x die Woche einkaufen :-)