10 BENEFÍCIOS DA SUPERFRUTA ROMÃ | EVITA INFARTO, BAIXA A PRESSÃO ALTA E MAIS

10 benefícios da superfruta romã.

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Referências:

Bassiri-Jahromi S. Punica granatum (Pomegranate) activity in health promotion and cancer prevention. Oncol Rev. 2018;12(1):345.

Kandylis P, Kokkinomagoulos E. Food Applications and Potential Health Benefits of Pomegranate and its Derivatives. Foods. 2020;9(2):122.

Hosseini, B.; Saedisomeolia, A.; Wood, L.G.; Yaseri, M.; Tavasoli, S. Effects of pomegranate extract supplementation on inflammation in overweight and obese individuals: A randomized controlled clinical trial. Complement. Ther. Clin. Pract. 2016, 22, 44–50.

Gimenez-Bastida JA et al. Evidence for health properties of pomegranate juices and extracts beyond nutrition: A critical systematic review of human studies. Trends in Food Science & Technology 2021 114:410-423.

Thangavelu A, Elavarasu S, Sundaram R, Kumar T, Rajendran D, Prem F. Ancient Seed for Modern Cure - Pomegranate Review of Therapeutic Applications in Periodontics. J Pharm Bioallied Sci. 2017;9(Suppl 1):S11-S14.

Wang D, Özen C, Abu-Reidah IM, et al. Vasculoprotective Effects of Pomegranate (Punica granatum L.). Front Pharmacol. 2018;9:544.

Razani Z, Dastani M, Kazerani HR. Cardioprotective Effects of Pomegranate (Punica granatum) Juice in Patients with Ischemic Heart Disease. Phytother Res. 2017 Nov;31(11):1731-1738.

Abedini M, Ghasemi-Tehrani H, Tarrahi MJ, Amani R. The effect of concentrated pomegranate juice consumption on risk factors of cardiovascular diseases in women with polycystic ovary syndrome: A randomized controlled trial. Phytother Res. 2021 Jan;35(1):442-451.

Barati Boldaji R, Akhlaghi M, Sagheb MM, Esmaeilinezhad Z. Pomegranate juice improves cardiometabolic risk factors, biomarkers of oxidative stress and inflammation in hemodialysis patients: a randomized crossover trial. J Sci Food Agric. 2020 Jan 30;100(2):846-854.

Prasad D, Kunnaiah R. Punica granatum: A review on its potential role in treating periodontal disease. J Indian Soc Periodontol. 2014;18(4):428-432.

Henning SM, Yang J, Lee RP, et al. Pomegranate Juice and Extract Consumption Increases the Resistance to UVB-induced Erythema and Changes the Skin Microbiome in Healthy Women: a Randomized Controlled Trial. Sci Rep. 2019;9(1):14528.

Siddarth P et al. Randomized placebo-controlled study of the memory effects of pomegranate juice in middle-aged and older adults. Am J Clin Nutr. 2020 Jan 1;111(1):170-177.

Bookheimer SY, Renner BA, Ekstrom A, et al. Pomegranate juice augments memory and FMRI activity in middle-aged and older adults with mild memory complaints. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:946298.

Manthou E et al. Effect of pomegranate juice consumption on biochemical parameters and complete blood count. Exp Ther Med. 2017;14(2):1756-1762.

Sharma P, McClees SF, Afaq F. Pomegranate for Prevention and Treatment of Cancer: An Update. Molecules. 2017 Jan 24;22(1):177.

Grande abraço e uma Excelente saúde,

Dra. Rosa Clarinda de Souza - CRN3 45.856
Dr. Charles Genehr - CREMERS 26.509 - CREMESP 185.764

Nota: Os conteúdos dos vídeos são apenas para a sua informação. Nenhum conselho é dado ou pretendido através dessas informações. Os textos e vídeos têm caráter informativo e não servem para substituir o diagnóstico, o tratamento e o aconselhamento dados pelo seu médico e pela sua nutricionista. Você deve consultá-los antes de fazer qualquer alteração em sua vida que possa afetar sua saúde.

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[darilenesantana]

Eu nasci na Bahia, onde tinha muita romã, eu comia, só que naquela época nas décadas de 60, o povo não dava muito valor, hoje, moro no DF, e procuro comprar, pra fazer esse suco ai❤

[marianeusa]

Nasci no Paraná, e lá tinha muitos pés de romã, e eu uso para combater inflamação de garganta

[adrianajosefa]

Que Deus abençoe muito sua vida e seu canal, obrigado pela dica

[marinacorreadeoliveirasilv]

Obrigada Dr se o Senhor puder me ajudar 😊 posso colher a Romã e deixar ela acabar de amadurecer colhida ?

[RitadecassiaDomingues-eb]

Dr obrigada pela atenção e informações sobre as frutas 😉 e Rita e entrei no grupo de whatsapp do Dr Deus te abençoe sempre sua vida e saúde e família e equipe do trabalho abençoados sejam 🙏🙏✋😄 Rita

[AninhaCosta-kz]

Não sabia que ela tinha tantus eses beneficios

[aneziafarias]

Bom dia. Ganhei hoje uma fruta Romã. Sendo que desconheço seus benefícios. Por isso, estou assistindo seu vídeo. Obrigada

[MariaSocorro-ycmd]

Obrigado Dr eu gosto muito da romã eu sempre tomo com suco de uva eu gosto muito de remédio natural Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏🥰♥️♥️♥️♥️♥️🖐️🙋🙋🙋🙋

[leiladenver]

Se tomar propolis verde que baixa o colesterol ruim, pode fazer o uso de roma ?

[RosaMelo-zm]

Eu coloquei romã no suco de uva e deixei curti estou tomando disseram que é bom pras dores de articulações e dor na.coluna

[mariaaparecidamanesvieira]

Meu Deus tenho um pé de de romã já vou começar a tomar suco obg Doutor🙏🏻👏👏

[marinacorreadeoliveirasilv]

Sensacional essas informações sobre a Romã ❤Amei

[ivonetemaria]

Não sabia não na minha 🏠 eu já apratei fiquei triste porque minha comadre véi aqui e cortou uma parte que nem nasceu mais na quelé parte que foi cortado tenho pena porque tem um pé de manga perto quando ele é pausado aí cai em cima aí quebrado as partes que está dando as romas mais quando ela dar as frutinhas eu até gosto muito e estou quadrado no congelador e na porta da geladeiras as cascas que pode fazer chá e dou para as pessoas que está precisado de tipo de inflamação no corpo pela parte de dentro do organismo até gostei de vê esse vídeo pois já sei para que serve as cascas da ruma pois nem sabia que devia tomar o chá

[haydeedede]

Sim romã é bom porém é raro. Fruta cara. Já tive no meu quintal. É bom saber obg

[franciscosousa]

Boa noite Dr, eu plantei 2 pés de roma já está produzindo, gostaria de saber quantas vezes por semana posso consumir o fruto?

[anadias]

Obrigada, Doutor, pelos ensinamentos!

[doraliceweigel]

Olá, nunca comi. Aqui no sul será que ela se desenvolve, temos geadas por aqui. Vamos tentar plantar. Abraço

[claudionorrrochasantana]

Eu acho uma fruta abençoada dT Deus estava pra ficar louco de senuzite o único remédio que tinha naquela noite em casa era Roman coloquei no fogo fiz uma inalação e melhorei fiz mais trinta dias espólio o putz do meu nariz com umas peles seca muito podre junto de

Sangue já tem trinta anos estou curado e uso pra garganta enflamada sucesso Dr.

[taniaaraujo]

É verdade sarei da minha garganta com romã