Treenime Biitseps + Triitseps HC GYM Jõusaalis VOL1

See kord teeme trenni koos Maksim Ignatenko´ga Biitsepsit ja Triitsepsit Tartu mnt HC Gym´s. Täna teeme tema kava järgi VOL1 treeningu ja järgmisel nädalal teeme minu kava järgi VOL2 treeningu!

Maksim on Tartu mnt HC GYM jõusaalis personaalne treener.
Ja Intsagrammis leiate teda MEKSWELLUS nime alt.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Toidulisandid leiate E-poes ja ostes kasuta Soodus/Promokoodi: GIME10 ja saa 10% alla!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sound Tracks:
Andero Kuhhi
Kaamera: Joel Liit

#trenn #jõusaal #eestikeeles #finland #strong #gym #fitness #exercise #best #t1 #estonia #eestiyoutuber
#bigarms #armsworkout #suuredkäed #triceps #hcgym #tricepsworkout #bicepsworkout #hcpro #fitnessmotivation #biceps #workout #weights #weightlifting #training #subscribe #youtube #youtubechannel #support #followmeplease #instagram #käetrenn #check #growth #grow #eesti #strongman