Часть1 Упражнение 'рот в овал'

Очень нужное в быту упражнение овал - универсальный прием для расслабления мышц, которые крепятся к носогубным швам. Научитесь, пожалуйста, делать его правильно и используйте ежедневно.
3 раза по 10 секунд.
Всё к центру. Вытягиваем рот в длинный красивый овал. Нижнюю челюсть аккуратно опускаем вниз, верхняя губа (в зоне носогубки) повторяет очертание верхней челюсти, уголки рта немного тянем вперёд.
Все ткани направляем к центру (вся носогубная зона должна быть полностью разглажена, губы расслаблены).

Молодейте вместе с нами!

⚠️ РАСПИСАНИЕ КЛУБА ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ:

🌱 Понедельник
- Работа с осанкой
- Тренировка в прямом эфире.
- Запись остается.

🌱 Вторник
- Самомассаж
- Тренировка в прямом эфире.
- Запись остается.

🌱 Среда
- Тренировка с лицом
- Тренировка в прямом эфире.
- Запись остается.

🌱 Четверг
- Шея и контур
- Тренировка в прямом эфире.
- Запись остается.

🌱 Пятница
- Интерактивный эфир
- Ответы на вопросы в прямом эфире

❣️ 1 раз в месяц
- Рассматриваем тему здоровья
- Омоложение волос
- Мягкие и нежные руки
- Подтянутая грудь

❣️ 1 раз в месяц
- Встречи по мышлению
«Жизнь, которую я выбираю»
Работа с внутренним состоянием и мышлением, расслабление на уровне ментальных зажимов, избавление, растворение ограничивающих убеждений и ограничений, снижение тревожности и волнений по жизни

Молодейте вместе с нами!

#катякюршева #расслаблениелица #носогубка #оваллица #поднятьовал #упражнениенаоваллица #упражнениедлялица #безинъекций #безботокса #лифтингмассаж #массажлица #самомассаж #естественноеомоложение #омоложение #фейсйога #гимнастикадлялица #самомассажлица #фейсфитнес #фейсбилдинг #shorts