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Karate Uechi Ryu - Sanchin Kitae
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Esse é o Sanchin Kata, o primeiro e mais importante do Uechi-Ryu. Muitos caratecas demoram uma vida inteira para executá-lo com perfeição. Kanbun Uechi, o criador do estilo, dizia:
"Tudo está em Sanchin.""
Neste kata encontra-se o espírito do Uechi Ryu. Ele deve ser executado com o corpo inteiro contraído, e a respiração correta, para então ser colocado à prova com golpes abaixo da linha do pescoço.
No nível máximo de concentração e força, ele deve ser executado com uma venda nos olhos. Assim, não há como saber de onde vem o golpe.
"Tudo está em Sanchin.""
Neste kata encontra-se o espírito do Uechi Ryu. Ele deve ser executado com o corpo inteiro contraído, e a respiração correta, para então ser colocado à prova com golpes abaixo da linha do pescoço.
No nível máximo de concentração e força, ele deve ser executado com uma venda nos olhos. Assim, não há como saber de onde vem o golpe.
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