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SORVETE DE AMORA FÁCIL E CREMOSO
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SORVETE DE AMORA FIT
Ingredientes:
100g de amoras congeladas - eu comprei frescas e deixei congelando por 3 horas.
1 pote de iogurte grego zero - ou iogurte natural
30g de whey protein sabor baunilha - eu usei da @syntraxbrasiloficial
Modo de preparo:
Em um mixer ou liquidificador, adicione todos os ingredientes e bata até ficar com textura de sorvete. Simples assim, está pronto o seu sorvete proteico e fit.
Macronutrientes:
29g de proteína
20g de carboidrato
3g de gordura
217 kcal
Me conta aqui nos comentários o que achou e não esquece de me marcar se fizer! Me segue para mais receitas!
Ingredientes:
100g de amoras congeladas - eu comprei frescas e deixei congelando por 3 horas.
1 pote de iogurte grego zero - ou iogurte natural
30g de whey protein sabor baunilha - eu usei da @syntraxbrasiloficial
Modo de preparo:
Em um mixer ou liquidificador, adicione todos os ingredientes e bata até ficar com textura de sorvete. Simples assim, está pronto o seu sorvete proteico e fit.
Macronutrientes:
29g de proteína
20g de carboidrato
3g de gordura
217 kcal
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