Glücklicher werden durch Dankbarkeit

Dankbarkeit ist eine wunderbare Möglichkeit, um Glück in sich selbst herzustellen.

Deshalb erfahren Sie in diesem Video über Glück,

-- dass Sie nichts auf der Welt dauerhaft glücklich machen kann.

-- dass ein vorübergehendes Glücksgefühl häufig einer oberflächlichen Ego-Freude entspringt.

-- dass ein tiefer gehender glücklicher Zustand in der Regel mit stiller Freude, Zufriedenheit, innerer Ruhe, wahrer Liebe, tiefen Frieden verbunden ist.

-- eine Methode, um Glück in sich zu erzeugen.

-- für was ich dankbar bin.

-- dass es leichter ist, für die alltäglichen (kleinen) Dinge Dankbarkeit zu entwickeln, als auf das große Glück zu warten.

-- dass es gerade so Kleinigkeiten sind (wie das Lachen eines Kindes ist, der Geruch von Gras oder Vogelzwitschern), für was wir dankbar sein können.

-- wie Sie ein Dankbarkeitstagebuch führen können.

-- dass Sie nicht gleichzeitig dankbar und unglücklich sein können.

Im folgenden BossImKopf Beitrag erfahren Sie, für welche Dinge ich persönlich dankbar bin:

Unter diesen Links finden Sie weitere BossImKopf Beiträge zur Dankbarkeit und wie Sie ein Dankbarkeits-Tagebuch führen können:

BossImKopf = Positiver denken, besser fühlen, bewusster leben

Franziska Luschas
Diplom Psychologin

P.S.

P.P.S.
Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.

[Riwa]

Wie immer klasse einfach erklärt🍀Liebe Grüße vom Niederrhein🌠

[sonneimherzen]

Sie sind spitze Frau Luschas!!!
Hab schon auf ein neues Video gewartet ;-)
DANKE für ihre Wertvollen Beiträge, ihre Zeit und Mühe die sie sich machen!!!!
Mich haben sie aus einem tiefen Loch gezogen und dafür bin ich ihnen dankbar!!!! Ich hab wieder Sonne im Herzen ;-) Danke! Danke! Danke! Glg K

[berndmayer]

Ohne die Dankbarkeit gegenüber den kleinen Dingen ist kein gl+ckliches Leben möglich. Namaste

[onetwothreefourfive]

Geht die Glücksserie noch weiter? Ihre Videos sind von allen Glücksvideos die Besten weil sie so praktisch und verständlich sind. Danke für all Ihre Mühe, die Sie da hineinstecken.

[annsophiemuller]

Wie immer, klasse Hinweise, Tipps um glücklicher zu leben durch Achtsamkeit auf kleine Dankbarkeiten.
Und wenn ich das so sagen darf, KRASSER Hintergrund ;)

[leslisimon]

Die kleinen Dinge wieder zu schätzen lernen. Auch mal inne halten und die ersten Krokusse zu bestaunen und den Gesang der Vögel zu hören. Es für viele nicht selbstverständlich ein Dach über den Kopf zu haben.

[brigittezonthalm]

Hahaha, krasser Hintergrund. Der macht gleich gute Laune. Und natürlich großes Lob für ein weiteres Qualitätsvideo :--)

[MrJules]

Guten Tag, ich habe das Problem das ich derzeit immer auf meine Atmung achten muss. Haben Sie einen Tipp wie ich die Gedanken davon lösen kann? Liebe Grüße, und danke für die tollen Videos.