Μάθε τα πάντα για τη φιλιππινέζικη πολεμική τέχνη FCS KALI!

Показать описание

Rookie's Journal EP02 - Προπόνηση FCS KALI με τον Manong Θάνο Φωτακάκη

Κάμερα, Μοντάζ: Βασίλης Βασιλόπουλος

Σε αυτό το Βίντεο παίρνουμε μια γεύση για την πολεμική τέχνη Fcs Kali aka Filipino Combat Systems.

___________________________________________________________________________________
Βρες με στα Social Media:

___________________________________________________________________________________
Οι σειρές του καναλιού:

VIDEOS TO WATCH :

⌛Timestamps:

00:00 - Intro
01:23 - Μπλουζάκι Fcs Νέας Ερυθραίας
01:45 - Τι είναι το RATTAN STICK
03:13 - Ζέσταμα
04:38 - Οι πρώτες Τεχνικές
06:17 - Που στοχεύουν Τα στικς
06:59 - Πως αμυνόμαστε
08:16 - Πως πρέπει να προπονούμαστε
08:46 - Μυϊκή Ενδυνάμωση
09:12 - Πως αντιδράω με βάση τον αντίπαλο
10:05 - Γεφύρωση της απόστασης
11:33 - Εφαρμογή τεχνικών στον Δρόμο
12:01 - Συνδιασμός πολεμικών τεχνών
12:30 - Τεχνικές ανάλογα με το είδος της μάχης
12:58 - Ο στόχος της τακτικής προπόνησης
16:06 - Πως αντιδράμε σε μια κατάσταση αυτοάμυνας
17:27 - Ασκήσεις ενδυνάμωσης
19:22 - Μερικά πράγματα για τον Θάνο
20:13 - Λίγα λόγια για το Fcs
21:00 - Ώρα Φωτογραφίας
21:26 - Outro

#fcs #rookiesjournal #spy767

Рекомендации по теме

Комментарии

Αν σου άρεσε το βίντεο μην ξεχάσεις να πατήσεις like σε αυτό, καθώς με βοηθάει.

spyros_papageorge

Εξαιρετικο βιντεο. Συνεχισε να μας δειχνεις κι αλλα αθληματα!

ΙακυνθοςΙακυνθου

Thanks for representing my country's beauty. This martial art is a very important part of our history ❤️

diamondcore

Πολυ καλο βιντεακι.συγχαρητηρια.καλο θα ηταν να γινουν και αλλα βιντεακια με το καθε λεβελ ξεχωριστα μαζι με το application της τεχνικης.

michaelroumeliotis