#Геленджик. #Погода 23 сентября 2018г. #Пляж_Пирогова.

preview_player
Показать описание
#Геленджик #Погода #Сентябрь #Черноеморе
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Алексей, посмотри и прочитай в интернете про трригерные зоны.Грыжа, так не влияет на боль, а о себе дают знать вот именно эти трригерные зоны.Их надо нащупать у себя, где сильно больно, там они и есть.Я купила себе тенисный мячик и лежа его подлаживаю на больные места и лежу.Проходит боль, но надо каждый день так делать.Просмотри и ты все поймешь…А купание -это обязательно!Попробуй, можно и массажер с колесиками.Эти точки надо разрабатывать…

БайкальскиепросторысИринойМатв